山本８８歳・食事療法・令和６年３月２４日の食事

   令和６年３月２４日。今日の食事の記録を掲載します。

１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻

☆朝食の記録　　午前８時３５分掲載

☆昼食の記録　　午後０時５０分追加掲載

☆夕食の記録　　午後７時３０分追加掲載

継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。

『山本８８歳・運動ステッパー（ナイスデイ）の使用記録・令和６年３月２４日』

※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です

※ホームページには１２年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の記録（Excelに記録）が載せてあります。

ブログ「山本８８歳№２」のURL　

https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/

StarServer（スターサーバー）のホームページURL　

http://yamamoto83.starfree.jp/

　　　　　　　　　　　　　
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