令和８年８月８日。今日の食事の記録を掲載します。
今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前８時１５分掲載
☆昼食の記録 午後１時００分追加掲載
☆夕食の記録 午後５時３０分追加掲載
継続は力です。健康ステッパー、頑張って踏みました。
１年前の記録（令和７年８月８日のブログ）と比べて見て下さい。
ブログ「山本９０歳№２」のURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/
ブログ「山本９０歳№２」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。
ブログ「柏泉町内会の山本」のURL
ブログ「柏泉町内会の山本」には北見市柏泉町内会の活動を掲載します。
令和８年８月７日。今日の食事の記録を掲載します。
今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前９時００分掲載
☆昼食の記録 午後１時２５分追加掲載
☆夕食の記録 午後５時４０分追加掲載
継続は力です。健康ステッパー、頑張って踏みました。
１年前の記録（令和７年８月７日のブログ）と比べて見て下さい。
ブログ「山本９０歳№２」のURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/
ブログ「山本９０歳№２」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。
ブログ「柏泉町内会の山本」のURL
ブログ「柏泉町内会の山本」には北見市柏泉町内会の活動を掲載します。
令和８年８月６日。今日の食事の記録を掲載します。
今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前８時２５分掲載
☆昼食の記録 午後１時０５分追加掲載
☆夕食の記録 午後６時５０分追加掲載
継続は力です。健康ステッパー、頑張って踏みました。
YouTube 食事療法１週間の記録・令和８年７月３１日から令和８年８月６日
YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。
１年前の記録（令和７年８月６日のブログ）と比べて見て下さい。
ブログ「山本９０歳№２」のURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/
ブログ「山本９０歳№２」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。
ブログ「柏泉町内会の山本」のURL
ブログ「柏泉町内会の山本」には北見市柏泉町内会の活動を掲載します。
