令和５年１０月２４日。今日の食事の記録を掲載します。
１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前６時３０分掲載
☆昼食の記録 午後０時２５分追加掲載
☆夕食の記録 午後５時４５分追加掲載
今日（令和５年１０月２４日）、眼科で定期検診を受けてきました。眼科の先生は検査の写真を見て現在の目の状態を分かりやすく説明してくれました。異常は無く安心しました。次の定期検診は４か月後です。
※もう１つのブログ「山本８７歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です
※ホームページには１１年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の記録（Excelに記録）が載せてあります。
ブログ「山本８７歳№２」のURL
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