令和５年３月３日。今日の食事の記録を掲載します。
１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録・・・午前９時００分掲載
☆昼食の記録・・・午後０時３０分追加掲載
☆夕食の記録・・・午後６時２０分追加掲載
※もう１つのブログ「山本８６歳No.2」https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です
※ホームページには１０年間の闘病記＆食事療法（糖尿病・２型糖尿病の食事）の記録（Excelに記録）が載せてあります。
StarServer（スターサーバー）のホームページURL
http://yamamoto83.starfree.jp/