1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻
☆朝食の記録・・・午前8時45分掲載
☆昼食の記録・・・午後0時35分追加掲載
☆夕食の記録・・・午後6時35分追加掲載
山本86歳記事一覧https://ameblo.jp/pi74p3/entrylist.html
※このブログ「山本86歳」は主に「毎日の食事の記録」を掲載します。毎日更新するようにします。
※もう1つのブログ「山本86歳No.2」https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です
※ホームページには10年間の闘病記&食事療法(糖尿病・2型糖尿病の食事)の記録(Excelに記録)が載せてあります。
StarServer(スターサーバー)のホームページURL
http://yamamoto83.starfree.jp/
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