山本８５歳・食事療法の記録・令和３年７月２３日の食事

令和３年７月２３日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )

１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻

☆朝食の記録・・・午前８時５５分掲載

☆昼食の記録・・・午後１時５５分追加掲載

☆夕食の記録・・・午後６時３５分追加掲載

※このブログ「山本８５歳」は主に「毎日の食事の記録」を掲載します。毎日更新するようにします。

※もう１つのブログ「山本８５歳No.2」https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です。

※ホームページには９年間の闘病記＆食事療法（糖尿病・２型糖尿病の食事）の記録（Excelに記録）が載せてあります。

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