令和８年３月２０日。今日の食事の記録を掲載します。
今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前８時４５分掲載
☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲載予定）
☆夕食の記録 未掲載（夕食後追加掲載予定）
１年前の記録（令和７年３月２０日のブログ）と比べて見て下さい。
ブログ「山本９０歳№２」のURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/
ブログ「山本９０歳№２」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。
- 前ページ
- 次ページ
令和８年３月１９日。今日の食事の記録を掲載します。
今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前９時００分掲載
☆昼食の記録 午後１時００分追加掲載
☆夕食の記録 午後６時５５分追加掲載
継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。
YouTube 食事療法１週間の記録・令和８年３月１３日から令和８年３月１９日
YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。
１年前の記録（令和７年３月１９日のブログ）と比べて見て下さい。
ブログ「山本９０歳№２」のURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/
ブログ「山本９０歳№２」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。
令和８年３月１８日。今日の食事の記録を掲載します。
今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻
☆朝食の記録 午前８時５５分掲載
☆昼食の記録 午後１時１０分追加掲載
☆夕食の記録 午後６時４５分追加掲載
継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。
１年前の記録（令和７年３月１８日のブログ）と比べて見て下さい。
ブログ「山本９０歳№２」のURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/
ブログ「山本９０歳№２」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。