令和8年2月16日。今日の食事の記録を掲載します。

今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻

☆朝食の記録  午前9時10分掲載

☆昼食の記録  未掲載(昼食後追加掲載予定)

☆夕食の記録  未掲載(夕食後追加掲載予定)

 

試してよかった健康法

1年前の記録(令和7年2月16日のブログ)と比べて見て下さい。

 

 

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ブログ「山本89歳№2」にはひと月間の食事記録の集計を掲載しています。

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令和8年2月15日。今日の食事の記録を掲載します。

今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻

☆朝食の記録  午前8時45分掲載

☆昼食の記録  午後1時05分追加掲載

☆夕食の記録  午後6時30分追加掲載

継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、頑張って踏みました。

北見市並木町の野鳥、今日も元気に餌を求めて訪ねてきました。

 

試してよかった健康法

 

1年前の記録(令和7年2月15日のブログ)と比べて見て下さい。

 

 

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令和8年2月14日。今日の食事の記録を掲載します。

今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻

☆朝食の記録  午前8時45分掲載

☆昼食の記録  午後0時35分追加掲載

☆夕食の記録  午後5時55分追加掲載

継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、頑張って踏みました。

試してよかった健康法

1年前の記録(令和7年2月14日のブログ)と比べて見て下さい。

 

 

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