夜ごはん
夕
ごはん1/2
さんま1/2
トマトスープ
炒め豆腐
トマトスープに浮かんでるベーコンの油が嫌でスープだけ残し。
お腹減ってるわけじゃないんだけどまだ食べたい
でも食べたら過食モード入るし、でもお金ないし
カステラアイス食べたい～(ﾟдﾟ)
お金入ったらスーパーで好きなの買いまくるかバイキング行くかで迷い中。
ってやっぱり過食嘔吐趣味になってる
このブログの趣旨がもはやわからない状態だぁ
ごはん1/2
さんま1/2
トマトスープ
炒め豆腐
トマトスープに浮かんでるベーコンの油が嫌でスープだけ残し。
お腹減ってるわけじゃないんだけどまだ食べたい
でも食べたら過食モード入るし、でもお金ないしカステラアイス食べたい～(ﾟдﾟ)
お金入ったらスーパーで好きなの買いまくるかバイキング行くかで迷い中。
ってやっぱり過食嘔吐趣味になってる
このブログの趣旨がもはやわからない状態だぁ
ごはんとお母さん
メニュー
朝
ごはん1/2
みそ汁
ひじきの煮物
サラダ
昼
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
サラダ
鍋食べ過ぎて朝あんまりお腹減ってなかった…(´･ω･｀)なんかのサイトで朝昼晩は3:4:2の割合で食べるといいって書いてあった気が
(1割足りないけどね笑）
朝は栄養もりもりで昼はタンパク質中心、夜は軽く
意識したいけど朝以外お母さんが料理係だしな
笑
でもありがたい
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ(特にたらこ)好物なんですね
ﾘｸｴｽﾄして作ってもらった＼(^o^)／ﾜｰｲ
最近まで普通にｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ食べるなんて無理だったけど…
今は大丈夫になりました
あと今日はお母さんに、最近ご飯の写真撮ってる理由聞かれて、摂食系のブログ書いてること言ったらなんか「え…」っていわれた
やめろとはいわれなかったけど。明らかに反対してるのわかった
ほっといてとか言っちゃったよ
うー…
(´･ω･｀)
朝
ごはん1/2
みそ汁
ひじきの煮物
サラダ
昼
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
サラダ
鍋食べ過ぎて朝あんまりお腹減ってなかった…(´･ω･｀)なんかのサイトで朝昼晩は3:4:2の割合で食べるといいって書いてあった気が
(1割足りないけどね笑）
朝は栄養もりもりで昼はタンパク質中心、夜は軽く
意識したいけど朝以外お母さんが料理係だしな笑でもありがたい
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ(特にたらこ)好物なんですね
ﾘｸｴｽﾄして作ってもらった＼(^o^)／ﾜｰｲ最近まで普通にｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ食べるなんて無理だったけど…
今は大丈夫になりました
あと今日はお母さんに、最近ご飯の写真撮ってる理由聞かれて、摂食系のブログ書いてること言ったらなんか「え…」っていわれた
やめろとはいわれなかったけど。明らかに反対してるのわかった
ほっといてとか言っちゃったよ
うー…
(´･ω･｀)
11/3
今日のメニュー
朝
ごはん1/2
サラダ
ひじきの煮物
柿1/4こ
昼
ワカメうどん
キムチ
夕
な～んと、またまた
塩だれの鍋ｗｗ
２日連続の鍋ですた（ ´∀｀）
昨日と写真変わらないしｗ
野菜いーっぱいと、お豆腐少しとつみれ１個食べた。鍋食べると野菜食べすぎてお腹ぽっこり
でも吐かなかった！
とゆーか
朝とかお昼のごはんの写真撮ればよかったなぁごめんなさい、撮るの忘れてたんです…(´･ω･｀)
夜になってあっと気付きまして…っていう言い訳です…すみません
夜はまたたらみのゼロカロリーゼリー★
私は少量じゃ吐けないし、今お金なくて物理的に過食は無理そう…。おこづかい日は10日。
バイキング行きたいなぁ(´д⊂ヽ
治す気ないわけじゃないんだけど、やっぱり週１ぐらいは過食の日って予定しちゃう
パスタ吐きにくくて嫌んなる
攻略したいですな
なんか矛盾してるけどｏｒｚ
朝
ごはん1/2
サラダ
ひじきの煮物
柿1/4こ
昼
ワカメうどん
キムチ
夕
な～んと、またまた
塩だれの鍋ｗｗ
２日連続の鍋ですた（ ´∀｀）
昨日と写真変わらないしｗ野菜いーっぱいと、お豆腐少しとつみれ１個食べた。鍋食べると野菜食べすぎてお腹ぽっこり
でも吐かなかった！とゆーか
朝とかお昼のごはんの写真撮ればよかったなぁ
ごめんなさい、撮るの忘れてたんです…(´･ω･｀)夜になってあっと気付きまして…っていう言い訳です…すみません
夜はまたたらみのゼロカロリーゼリー★
私は少量じゃ吐けないし、今お金なくて物理的に過食は無理そう…。おこづかい日は10日。
バイキング行きたいなぁ(´д⊂ヽ
治す気ないわけじゃないんだけど、やっぱり週１ぐらいは過食の日って予定しちゃう
パスタ吐きにくくて嫌んなる
攻略したいですな
なんか矛盾してるけどｏｒｚ