お昼ごはん

朝
サラダ
みそ汁
ごはん1/2
かぼちゃの煮物１切
たらこ少し

昼↓↓

ごはん1/2
かぼちゃのみそ汁
ひじきの煮物
鮭のクリーム煮
キュウリと大根の浅漬け


クリーム煮きつかった…あとごはん。残したくてしょーがなかったけど、お母さんの視線がこわくて。

代謝下がるよって自分に言い聞かせてどうにか完食(´･ω･｀)


太らないから大丈夫

大丈夫(´･ω･｀)


夜はお弁当だ

10/31

Happy ﾊﾛｳｨｰﾝヾ(´▽`)ﾉ



…ってね！
学校辛かった。みんなお菓子食べるし配ってるし…私はお持ち帰りして妹にあげた

食べたい、でも食べれない
ごめんねみんな


お母さんにご飯もっと食べたら？って言われた。恐くて無理だと言ったら強制はされなかったけど…
これまた辛かった

もうどうしていいのかわかんないよ(´;ω;｀)



今日のメニュー

朝
ごはん1/2
鮭の煮付け1/3
みそ汁
サラダ

昼
ビーフン
カボチャの煮物１切

夕
ごはん1/2
肉じゃが
みそ汁
ゴボウの胡麻あえ


できるだけ写真とらないといかんですね明日からは出来るだけ撮っていこ

ツラツラな一日だったけど、金欠なわたしに妹がゼロゼリーおごってくれたから気分いいのだ(´∀`)
気分屋なのだ(´∀`)

10/30

朝
ごはん1/2
筑前煮少し
みそ汁
サラダ

昼は前回参考に。
食べ吐きでした

このソフトクリームおいしかった(´･ω･｀)でもふつうな感じのアイス。


このカステラアイスは最近見つけてすごいはまってます。おいしすぎるんだよー


でもたった一日空けたぐらいじゃ吐きずらすぎました、ハイ。



夜
ごはん1/2
鮭の煮付け1/2
カボチャの煮物３切
みそ汁
ｷｭｳﾘと大根の浅漬け

と

これ。

過食おさえるときのお供ひどいときは一日に何個も食べまくります

あとペプシＮＥＸで乗り切った



残金がわずか…………

…明日もがんばろっ！