12.4 朝＆昼

朝
ごはん
たらこ1/6
柿1/4
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ﾜｶﾒ ｺｰﾝ)


昼
ごはん
さばの味噌煮
ひじきの煮物
ｷｬﾍﾞﾂ

お昼には＋たらみの０ｾﾞﾘｰ★


さばの味噌煮1/2とだいぶにらめっこした。
けどぱくっといっちゃった笑

食べた直後は後悔したけど
１時間後には達成感にかわってました。



さばの味噌煮が思ってたよりカロリー
低かったからなんですがね；
結局カロリー…だめだめや(´;ω;｀)

ここ数日食べても食べても足りず
過食衝動と対決してばっかです。
味方はﾍﾟﾌﾟｼNEXとたらみのｾﾞﾘｰ

おいしそうなもの見てんじゃねぇ！食べ物のこと考えてんじゃねぇ！勉強しろ勉強！顔むくむぞおでぶちゃん！

って。自分へのメッセージ笑

衝動

過食嘔吐をするために日々節約。

あほらしい…(´Д｀)
今日万引き衝動にかられてしまいました。
結局やらなかったです。よかった…

まるで普段の自分と過食モードの自分みたいに我を失ってました。



今までいくら過食につぎ込んだんだろう

もったいなさすぎるよ…
今日ピアス２つとマフラー２つ買って
1500円。



一回の過食費より安い…
はぁぁぁ…

ばか？

12.3 夜

メニュー
ごはん
ｺﾛｯｹ風炒め
ｷｬﾍﾞﾂ
ひじきの煮物
豚汁

×残し
ｺﾛｯｹ風炒め少し
豚汁(汁 肉 にんじん)


今日のままさんとの会話

母「今日の夕飯なににしよう…」

私「私にごはんのメニューあわせなくていいよ。そういうのが気になってむしろやだ」
母「別にあんたにあわせてごはん作ってるわけじゃないわよ！」
私「じゃあｺﾛｯｹでもなんでもいいじゃん」

ってわけで今日ｺﾛｯｹ（笑）
揚げてない、衣なしのｺﾛｯｹ風（笑）


昔の食事日記見てたら今の家のごはんより
ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが豊富で、明らかに
ﾍﾙｼｰで私でも食べれるものばっかが
最近食卓にならんでると思って
こんなことお母さんにいってしまいました




もっと普通に食べてほしい
私もどうしていいかわからない
ってお母さんに言われた…

三食たべてるだけで自己満足してた
でもこれじゃだめなんだ…


泣ける…

食べたくても食べれない
食べたら吐いちゃう
吐きたくないから食べない


変なの

ほんとおかしい精神異常