はじめてブログへ来ていただいた方へ
よかったら→こちらからご覧ください
こんにちは！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
いつも遊びに来てくださって
ありがとうございます。
ワンクリックしていただくと
ランキングアップするシステムです♪
ポチッとしていただけると励みになります！
↓↓↓↓↓
レシピブログに参加中♪クリックしていただけるとありがたいです❤︎
今日はそぼろ。
そぼろって、簡単だから
みんな作ると思うんですが
・・・・
混ぜ続けるの面倒
とか思いませんか？
は！？
・・・別に？
（そんな感じ悪くないって・・・ｗｗ）
・・という方はスルーしてください
で、ズボラな私はお弁当を作りながら
ちょっと放っておける作り方を利用してます。
こんな感じに。
まずは・・・
豚ひき肉をぱかっとフライパンに出します。
生姜をフライパンの上で削ります。
そこに調味料（醤油・めんつゆ・てんさい糖）を
入れます。
火をつけて、グツグツ言い出したら蓋をして弱火にして2分加熱。
蓋を取るとこんな感じ。
今の所、肉の塊と汁です。
それを木べらなどで潰しながら
混ぜながらお好みまで
水分飛ばして出来上がり。
ご飯に合うね。
最初から混ぜるより少ない混ぜ力（まぜりょく？）で混ぜられます。
お弁当用に作る場合は2分程度放っておくのでその間に他の作業（野菜切ったり？）もできます。
そう元ネタはヒルナンデスでご紹介した
エスニックそぼろから（名前とレシピリンクしてます）
そぼろって行程は少ないんだけど
ほら、混ぜ続けるでしょ？
あれが、、、、面倒で
そして、このやり方だと
最初に調味料入れて蒸すので
味がしみこみやすいんですよね。
ほんと、ちょっとしたことなんですが
作業半分くらいにはできてる感じなんで
お試しいただけたら嬉しいです。
レシピの女王番組HPは→こちら
そぼろは作っておくと
ご飯にかけたり
お弁当に入れたり
卵焼きに入れたり
サラダにかけたり
便利だよね。
めんつゆで簡単味付けのそぼろレシピ保存版は↓
Commentそぼろを作るときの混ぜる作業・・・短縮しておきました(・∀・)混ぜるのが簡単な作り方をご紹介。味付けはめんつゆ利用の時短レシピです。作り置きやお弁当に。
そして、最近のアメトピ掲載！
１週間で５件も！
たくさんの掲載をありがとうございます
今まで１ヶ月に1度くらいだったもんで
びっくりです。
さらにひれ伏すｗｗ
←頑張るの絵文字違う？
１１月託児付きお料理教室詳細は
※しばらくこちらに置いておきます。
できることから少しずつ・・・。
北海道胆振東部地震緊急支援募金（YAHOO募金）→★★★
レンチンレシピと豪雨災害の募金のことについて買いたブログ→★★★
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
レシピ考案させていただきました本が
９月１０日に発売になりました。
この時期にぴったりな疲れに効く本です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
アマゾンさんは↓
 | 心と身体の疲れに効く最高の食事術 (楽LIFEヘルスシリーズ) 734円 Amazon |
楽天さんは↓
 | 【新品】【本】心と身体の疲れに効く最高の食事術 今野裕之/監修 後藤麻衣子/レシピ考案 菅田奈... 734円 楽天 |
2017年6月27日発売！
ぜひぜひご覧下さいませ( ＾∀＾)
amazonさん
 | レシピの女王×クックパッド The 10分レシピ (e-MOOK)
Amazon |
楽天さん
 | レシピの女王×クックパッド The10分レシピ 大人気コーナー「THEシンプルレシピ」が1冊に... 896円 楽天 |
２０１６年５月２３日発売になりました！
お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎
 | レシピの女王 BESTレシピ おかわり (e-MOOK) Amazon |
歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に
出版させていただいた第一弾です！
よかったら、お手にとってみてください♪
 | レシピの女王 BESTレシピ (e-MOOK) Amazon |
クリックすると販売ページに飛べます。
2015年４月13日第３版
増版されました！
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
・
・
・
・
初めて出版させていただいた本です♪
ずぼらメニューが満載です。。。
よかったら見てやって下さい。
↓文字をクリックすると販売ページに飛びます
《ご購入いただいた方へ》
数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎
もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら
アマゾンさん
楽天さん
いつもありがとうございます。
レビュー書いたよ～ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
・
・
・