はじめてブログへ来ていただいた方へ
よかったら→こちらからご覧ください
こんにちは！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
いつも遊びに来てくださって
ありがとうございます。
ワンクリックしていただくと
ランキングアップするシステムです♪
ポチッとしていただけると励みになります！
↓↓↓↓↓
レシピブログに参加中♪クリックしていただけるとありがたいです❤︎
和な朝ごはん
北海道へ来てからお気に入りの
身がふっくらして脂ののったほっけ。
お野菜が高くなってから
登場回数がやけに増えたきのこのお味噌汁。
第３代女王大本紀子ちゃんからいただいた
「豆ナ茶屋」さんのお味噌。
（これお気に入りｗｗ）
ほうじ茶。
そして、ドリームライスさんからのモニターで「金のいぶき」！
７号食生活をしてから→★★★
定期的に食べてます。
玄米(・∀・)
でもね、玄米って炊くまでの浸水時間とかがあると
ちょっと敷居が高いでしょ？
我が家は圧力鍋で炊くんだけど・・・
（だいたい45分で炊けちゃうからね）
この金のいぶきは普通のお米のように
炊飯器に入れるだけで炊けちゃうの。
白米よりも栄養価が高く
食物繊維なども豊富だから
デトックス効果も抜群で
健康的なのがお気に入り。
お味も、玄米っぽさは残しつつ
白米っぽさもあって
お米の甘みも感じやすいから
玄米苦手な人にもお勧めできるよ。
で、玄米食だと、腹持ちも良くて
おかずもたくさんいらないので
お味噌汁だけでも満足できるし
お魚ついてたら大大満足でしょ。
胚芽の量も通常の３倍ってことだから
栄養価的にも優れてるらしい。
美味しくって、健康にも良いなんて
ありがたいよね。
おかゆなんかにもできるらしいので
いろいろアレンジできて便利。
まだドリームライスさんでは
売り出し前の商品のようですが
すごく扱いやすい＆美味しいのでおすすめですよ。
万年ダイエッターのパパも
もりもり食べてたわ。
もりもり食べちゃダメだけど(´・ω・`)
我が家ではね・・・・
多少食べにくいくらいの玄米
（かむのに時間がかかる）がちょうどいいらしいので
通常の玄米を愛用してますが柔らかく食べやすいので
年配の方や、お子様には良いかもしれません。
ドリームライスさん
美味しいモニターありがとうございまいた( ´艸｀)
本日もおつきあいありがとうございました！
元気に楽しい１日をお過ごし下さい♪
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
2017年6月27日発売！
ぜひぜひご覧下さいませ( ＾∀＾)
amazonさん
 |
レシピの女王×クックパッド The 10分レシピ (e-MOOK)
Amazon |
楽天さん
 |
レシピの女王×クックパッド The10分レシピ 大人気コーナー「THEシンプルレシピ」が1冊に...
896円 楽天 |
２０１６年５月２３日発売になりました！
お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎
 |
レシピの女王 BESTレシピ おかわり (e-MOOK)
Amazon |
歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に
出版させていただいた第一弾です！
よかったら、お手にとってみてください♪
 |
レシピの女王 BESTレシピ (e-MOOK)
Amazon |
クリックすると販売ページに飛べます。
2015年４月13日第３版
増版されました！
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
・
・
・
・
初めて出版させていただいた本です♪
ずぼらメニューが満載です。。。
よかったら見てやって下さい。
↓文字をクリックすると販売ページに飛びます
-
《ご購入いただいた方へ》
数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎
もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら
アマゾンさん
楽天さん
いつもありがとうございます。
レビュー書いたよ～ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
・
・
・