その日は、
朝スープ
昼スープ
夜スープ
約700cal
食欲もなく体がきつかった
14日 頭痛は良くなったけど食べれない
朝スープ
昼リンゴ スープ
夜スープ
約 800cal
15日 少し良くなった感じ
だけど食べ物を食べようとすると
胸焼けして受け付けず
流石に3日続くと、まずいなぁと思う。
朝スープ
昼パン半分 スープ
夜は、友人と夕食を約束して、少し食べた
レバーとパンと諸々
約1200calくらい。
体力無くなると良くないから、帰りに甘酒を買って飲みました。
今日は、久々にお腹がすいた。
朝食べれました。
甘酒 魚 味噌汁 ピクルス
でも、痩せたかなぁーと
体重計乗っても そんなに痩せてないｗｗｗ。
ようやく復活です。