本格的

本格的にダイエット開始します







いうてもサプリに頼りますが
運動もしますし
食事制限も心得ます








体重公表
５８㌔








身長
１５５cm








半年で５㌔増えてしまぃました








暴飲暴食のせいですね











食べだすと止まらなぃ








しかし、今１番やる気がでてる
今しかない









目標は４８㌔
標準です









使用サプリはカロリミット










これは付き合いで外食するときに飲みます








妊娠する前にどうしても痩せときたい









今、子作りしてますが
その前になんとかして
どうしても

映画

岳みてきました







ぁんま観たいと思ってなかったんですが








連れられて行ってきました








すごかったです
ボロボロ泣きました







前に座ってた小学生の少年がゲップしたあとお母さんに北ァルプスって何？と聞いてました
ゲップもオモロかったけどやっぱ
小学生には難しい言葉いっぱいでてくるよね








でも、あたしより大人しく映画観ててびっくりした
エライね








岳は小学生から50代くらぃまでの人が多く見に来てた気がしたょ







あぁ富士山登りたーぃ
マジがんばる

コッコ

コッコアポを
昨日から為してます






便秘がちで、皮下脂肪の多い方にきくそうです








しかし、便秘を薬で治すのはいかがなものか








癖になるんかなぁ










薬漬けにはなりたなぃけど









とにかく痩せたい
食事制限プラス コッコアポ
運動は散歩ていど








しかし、早く痩せな
モデルみたぃな
細さになるぞー