肉

焼肉食べたけど








朝より０、8㌔増えて









５８㌔でした








食べる前にｶﾛﾘミットと









食べた後にニュースリムのんだ








明日の朝に効果期待








ぉやすぬ

糖分

彼もダイエット中です






しかし、彼はジュースが大好きです








あたしの家に何本のジュースが買い置きされてることか









そりゃ痩せなぃ








しかし、あたしはジュースの呪縛に負けず







ノンｶﾛﾘｰ オアー水









彼より先に痩せたんねん

べんぴ

今日の朝は５７、８㌔でした








今日は晩御飯が外食で
焼肉なので、カロリミットで少しでも
カロリーを抑えたぃとおもぃます








ょし頑張る









しかし、３日間便秘や









便通の神様きてー