バスソルト | くらしのマメ知恵・リラックス術 のんびりまったりDAYS

くらしのマメ知恵・リラックス術 のんびりまったりDAYS

毎日に役立ちそうなマメ知恵や、試して良かったリラックス術をゆる~く書き綴るブログです。

涼しくなってきたこの季節、お風呂にゆっくり浸かって

疲れを取りたい、という人も多いのでは?


そこで、簡単に作れるバスソルトのご紹介です。


材料(1回分):

天然塩 25g

精油 4滴


作り方:

容器に塩を入れて、精油をたらしてよく混ぜるだけ。


天然塩の持つ保温効果、発汗作用で体が芯から温まり、

疲労回復に効果があります。


みどりっこのブログ-バスソルト


わたしは今回ウッディーな香りを楽しみたかったので

樹木系の精油をブレンドしました。


精油の組み合わせパターンは無数なので、

その日の気分で使い分けるのも良いですね。


毎回作るのが手間、という方は上記の量を10倍にして

作ってみてください。密閉して冷暗所に保存すれば

2~3週間もちます。



お風呂の時間がとっても楽しくなりますよベル