涼しくなってきたこの季節、お風呂にゆっくり浸かって
疲れを取りたい、という人も多いのでは?
そこで、簡単に作れるバスソルトのご紹介です。
材料(1回分):
天然塩 25g
精油 4滴
作り方:
容器に塩を入れて、精油をたらしてよく混ぜるだけ。
天然塩の持つ保温効果、発汗作用で体が芯から温まり、
疲労回復に効果があります。
わたしは今回ウッディーな香りを楽しみたかったので
樹木系の精油をブレンドしました。
精油の組み合わせパターンは無数なので、
その日の気分で使い分けるのも良いですね。
毎回作るのが手間、という方は上記の量を10倍にして
作ってみてください。密閉して冷暗所に保存すれば
2~3週間もちます。
お風呂の時間がとっても楽しくなりますよ![]()
