
世界中のいろんな絵本を集めた展示会のお手伝いをしてきました。
結構、童話って恐いし残酷だったりして。
指を切り落として煮込みました。とか、殺して干物にした。とか。
でも、全てのストーリーに『生きる』基本のメッセージが込められてました。
昔から綴られ語られ続けてきた物語には、それに触れる子供達にたくさんのメッセージを
それとなく残してきたのかもしれないな。
意味わからなくても、物語って心に残ってるし。
始めは、BGMもなくザワザワしてたんだけど、途中からBGMかけるようにしました。
しかも子供が歌うワールドミュージック♪
一気に幸せな雰囲気になりましたー。
(恐い話がおおかったからなんか、始めおどろおどろしかったの)
音楽があるのとないので、こんなに違うんだなーって改めて感じることができてうれしい日だったなぁ。
写真はフランス『長靴をはいた猫』の絵。
でもこの絵は長靴をはこうとしてる絵。
原作を読んだ画家が、その本から一番に感じとった瞬間のことを表現したんだって。
休んでいたので体力もなくなり(もともとないけど)
気持ち的にもスッキリしなかったので、会社の帰りに隣の駅まで歩いてみました。
結構近いじゃんって思って、次の日隣の隣の駅まで歩いてみたら
気分はすっきりするし、楽しくなってきた^^
その次の日は3駅くらい歩いたところで、家まで歩いて帰れるかも!!
なんて思えるくらい元気に。
途中で我に返りました。入谷あたり。
歩くことってとっても気分転換になるんだなって思いました。
ランナーズハイってこんな感じなのかなぁって。
そして今日帰りに読んだ雑誌に、歩くと『エンドルフィン』っていう
脳内麻薬ホルモンが出て、気持ちいいとか、幸せ感とか、鎮静効果もあるそう。
モルヒネの6.5倍だとか。
やっぱり☆
エンドルフィンは、20分以上歩くことやジョギングなどで、反復運動?をすると分泌されるとのこと。
音楽聴きながら体揺らしてると、気持ちよくなるものね。
おんなじリズムのやつ。
何もなくても目をつぶって体ゆらしてるのは気持ちいいもんなぁ。

カフェ ジローのカフェプリン。
カスタードプリンにカラメル、ちょい苦コーヒーゼリー。
絶妙においし。
気持ち的にもスッキリしなかったので、会社の帰りに隣の駅まで歩いてみました。
結構近いじゃんって思って、次の日隣の隣の駅まで歩いてみたら
気分はすっきりするし、楽しくなってきた^^
その次の日は3駅くらい歩いたところで、家まで歩いて帰れるかも!!
なんて思えるくらい元気に。
途中で我に返りました。入谷あたり。
歩くことってとっても気分転換になるんだなって思いました。
ランナーズハイってこんな感じなのかなぁって。
そして今日帰りに読んだ雑誌に、歩くと『エンドルフィン』っていう
脳内麻薬ホルモンが出て、気持ちいいとか、幸せ感とか、鎮静効果もあるそう。
モルヒネの6.5倍だとか。
やっぱり☆
エンドルフィンは、20分以上歩くことやジョギングなどで、反復運動?をすると分泌されるとのこと。
音楽聴きながら体揺らしてると、気持ちよくなるものね。
おんなじリズムのやつ。
何もなくても目をつぶって体ゆらしてるのは気持ちいいもんなぁ。

カフェ ジローのカフェプリン。
カスタードプリンにカラメル、ちょい苦コーヒーゼリー。
絶妙においし。

