複雑性PTSD／発達性トラウマ／ACE に関する記録

複雑性PTSD、発達性トラウマ群による過覚醒ならびに希死念慮に悩んでいた40代社会人が、各関連文書やセラピーを通して、人間の仕組みについて理解しながら、”安心安全”を獲得してきた体験などを綴ります。
同じような悩みを持つ方と情報を共有できたら幸せです。