整体日本一決定戦の青空整体での一幕
腰痛と肩回りの凝りにお悩みのサーフィンを愛する男性です。
「腰が痛くて、胸から肩にかけても重だるいんです。マッサージを受けてもすぐ戻ってしまうから、もう行くのもやめていました」
とおっしゃっていました。まさに、
長年の慢性症状に諦めを感じているご様子。
お体を拝見すると、まず姿勢に大きな特徴が。
お尻が背中より後ろに出ている「出っ尻」の状態で、
腰に常に負担がかかり続けているかもしれません。
さらに詳しく検査をすると、この方は「息がうまく吐けていない」ことが分かりました。
これだとアバラ周りの筋肉は凝ってしまいますね。
施術はまず、首の付け根（環椎後頭関節）から。
ここを緩めて全身の緊張をオフにしてから、
ガチガチだった「あばらの関節（肋横突関節）」を
一つずつ丁寧にリリースしていきました。
そして、今回の大きなポイントは「下腹部（膀胱の周辺）」です。
実は、下腹部の組織が硬くなると、骨盤が正しい位置に戻るのを邪魔してしまいます。
お腹の奥にある緊張をじっくり取っていくと、
あんなに頑固だった腰の張りがスッと抜けていきました。
仕上げに、重心の土台となる足首を調整。そしてちょっと気になる手首も調整しました。
すると、施術前は動かなかった腰や肩が、驚くほどスムーズに動くように。
「……全然違いますね。腰も肩も、すごく楽になりました」 と、
半ば諦めていた表情が、驚きと明るい笑顔に変わったのが印象的でした。
「揉んでもすぐ戻る」という場合、それは筋肉そのものではなく、
呼吸の浅さや、お腹の奥にある緊張が原因かもしれません。
「どこに行っても変わらない」と悩んでいる方にこそ、
ぜひ体感していただきたい変化です。
〜札幌市の整体院〜
フィジオウェルネスマルヤマ