真狩村での育児セミナーでお世話になっている方の整体です。
もともと肩こりがあって、病院では頸椎症と診断されていました。肩のこりに加えて肩甲骨までだるい痛みがあったそうです。そして数日前に股関節を「ピキッ」と痛めてしまい、それ以来ふとした瞬間に激痛が走るようになり、またあの痛みが来たらどうしよう…と恐怖心もあったそうです。さらに、左のふくらはぎも以前から長く痛めていたとのことでした。
検査をすると、左のあばらの動きが悪く、首を動かすと付け根に痛みが出る状態。股関節まわりはずっとだるさがあり、痛みが出る検査は恐怖でできない様子でした。歩くと左の骨盤が後ろに動かないのが見て取れました。
足は左が長く、太ももはパンパン。変形性股関節症の方に多いのですが、この方も内転筋と大腿直筋がとても硬く、股関節もはまっていない感じでした。以前に形成不全と診断されたこともあるそうです。さらに左肩の痛みもあり、身体をひねると腰や背中に痛みが出ていました。
そこで、まず股関節・膝関節・足関節をゆっくり整えていくと、少しずつ痛みが治まり、肩の痛みも軽くなってきました。首と左腕を調整すると、身体をひねっても大丈夫になってきました。まだ少し腰の痛みがあったので、うつぶせで大腿直筋と足を整えたところ、なんと全部の痛みがなくなったんです。
立って歩いてみると「はいはいはい！」としっかり歩けるのを実感されていました。
そのまま体操をお伝えすると、さらに動きが良くなって
「なんで？」
と不思議がるほど。身体をひねっても首を動かしても痛みが出なくなり、姿勢もぐっと良くなりました。
股関節の痛みは本当に辛いものです。
もし同じように悩んでいる方がいたら、ぜひ一度ご相談くださいね。
～札幌市の整体院～
フィジオウェルネスマルヤマ