スタジオプログラム(ステップ系) 45min
スタジオプログラム(コアトレ系) 45min
昨夜結構早く寝た上に，今朝無茶苦茶早く目が覚めた
(結局睡眠時間はいつもと同じかそれ以下)．
今日は暑かったので，午後からすごい眠気に襲われたし，夕方スポーツクラブに行ったけど，身体がだるかった．
ステップをしていても，30分ぐらいでバテバテで，今日もレッスン中に倒れそうになって，ちょっとやばかった．
エアロバイク 10.0 km
スタジオプログラム(格闘系) 35 min
久々のトレーニングだったのだけど，本来45分間のスタジオプログラムを途中で退出してしまった．
心臓がかなりバクバクいっていたので，ちょっとヤバイと思い，倒れて他人に迷惑をかける前に，スタジオを後にした．
他人に迷惑をかけるようなトレーニングは最悪だから...．
これからも自分の身体と話しかけるように心掛けていこうと思う．
ココロ(気持ち)は，時として嘘をつく(誤魔化す)ことがあるから，気をつける必要がある．
仙台で献血をした．
仙台駅前のAERの献血ルームは，学 校帰りの女子高生たちや，若いカップル，一人で来た女性，男性など様々だったけど，超満員だった．
今回は時間の都合で，全血献血にしたが，出来るだけ協力するためには，やはり成分献血の方が良いのだろうと思う．
献血は，このところ大分，規制が緩和されているみたいで，海外渡航などの制限が軽減されているように思われた(それが良いことなのかそうでないのかは分からないが...）．
今週末で，高速道路のETC利用土日休日1000円の制度が終了する．
この結果，3500億円が震災復興に使われるらしいが，いつ使われるのだろう？
未だに義援金はきちんと使いこなせていないのに，いつ使うという計画もなく財源だけ集めて，どうするの？
一部の被災民にとっては，むしろ現地に来てもらって，いろいろな物を買ってもらったり，（ホテルな どなら）宿泊してもらう方が，義援金を待っているよりも遙かに嬉しいことだと思う．
そのためにも東北地方の高速道路を無料化して，お客やボランティアに来る人たちのサポートをする方がよっぽど，皆のためではないだろうか？
（週末，仙台へ帰るモノもいるのだ...，すいませんm(_._)m）
十分に機能していない政府など，我々国民は必要としていないし，当てにしていない！
世界中のお偉方が集まる会合の事務局を仕切ることになり，先週はその準備，今週はその会合が実施されている．
上司が事務局の総責任者で僕はその参謀を担当しており，実行部隊を仕切らせてもらっている．
スタッフとして，各グループから1名ずつ出してもらっているのだが，その人たちの一挙手一投足一言を注意深く診ていると，普段その人がどういう風に仕事を進めているのかがよ く分かる．
合理的に物事を考える人，自分のことしか考えていない人，サポートスタッフという立場を認識していない人，限られた時間で物事を判断しなければならないのにマイペースな人，いろいろである．
今回の経験は，今後僕が仕事を進めていく上で，どの人と付き合っていくことで，仕事がはかどるかを診る良い機会だったと思う．
「一事が万事」なのだ．