エアロバイク 15.0 km（24min10sec）
スタジオプログラム（筋トレ系）
久々のトレーニング．
土日は仙台へ行っていたので．
そうです，あの強風で遅れた「はやて」に乗っておりました．
1時間56分遅れ...あと4分遅れてくれたら，特急料金が戻ってきたのに...．
遅れ損です．
昨日は，諸事情でお休み（って，単に疲れていただけなんだけど）．
忘年会シーズン．
...ですが，あまり飲食しないようにしよう．
エアロバイク 15.0 km（24min10sec）
スタジオプログラム（筋トレ系）
久々のトレーニング．
土日は仙台へ行っていたので．
そうです，あの強風で遅れた「はやて」に乗っておりました．
1時間56分遅れ...あと4分遅れてくれたら，特急料金が戻ってきたのに...．
遅れ損です．
昨日は，諸事情でお休み（って，単に疲れていただけなんだけど）．
忘年会シーズン．
...ですが，あまり飲食しないようにしよう．