今日のメニューバイク 30.0km 今日は,眠かった,寒かった. でも,自宅に帰ってから,「とりあえずペダリングしてみよう!」と思い,着替えをした. 最初は「しんどいなぁ~」と思いながらも,ペダルを回し始めた. 50分後,汗だくになって,目も覚めていた. さ~て,今から趣味(お仕事?)を始めよう!