今日のメニュー

ランニング　10.0km

スイム　1.0km

ランニング後，右足付け根に痛みが残った．

走り方が良くなかったのか，それとも...？

マッサージ師の人に「右足の方が少し長い」と言われたことがあったから，その影響か？

普段は，出来るだけ足を組んだりしないようにして，左右のバランスを崩さないようにしてるんだけどな～．

うちの或る上司はいつも右足を組んで右肩下がりになっているから，歩いているときも左右の方の高さが違うのが見て分かる．

気をつけないと...．