前日寝る前に タイマーをセットした炊飯器のご飯を，いつ食べるのかと思った人も多いのでは？
確かに朝は 食べていません．
自宅から勤務先まで車で10分なので，殆ど毎日，昼ご飯は家で食べている．
炊飯器は11時30分にご飯が炊きあがるようにセットされている．
昼休みに自宅に戻ったときに，夕方スポーツクラブへ行く準備と，晩ご飯用のお弁当を作っている（手抜き弁当だけどネ）．
夕方トレーニング後に，職場に戻ってお弁当を食べる．
これは今月に入ってから，習慣づけたのだけど...
（それまでは朝と昼にご飯を食していた）．
兎に角，出来る限り無駄な時間を減らすように努力している（つもり？）．
花嫁（花婿？）修行ばっちり．:-p