札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
先日、
８月からの初回キャンペーンの告知をしたところ、７名の方がすぐに予約。
残り３名となりましたm(__)m
ご希望の方はお早めにどうぞ(^^)
＞詳細はコチラ
今回も
恒例の事例報告です(^^)
『 左肩甲骨の上、内側がしびれるように痛む 』
というブログを見て来店頂いた３０代女性の方。
なんと
小学校時代からかれこれ２０年以上、何かあるたびに「左肩甲骨の上あたりに違和感や痺れ」があったとの事でした。
まずは写真を
全体のバランスから赤線で記した肩甲骨がおじき（前傾）しています。
後ろからの写真では
① 左おしりに体重がかけやすい
② 右の横腹をキュッと持ち上げ
③ そのぶん背中は左に傾いて
④ 左肩甲骨を持ち上げてバランス
こんなクセがあります。
この上記のBefore姿勢の分析から、
左肩甲挙筋をターゲットにしぼりました。
この筋肉がずっと頑張るクセがあるようです。
その理由 ①
肩甲骨の前傾で負荷がかかる筋肉だから。
その理由 ②
肩甲骨の上角についていて、
その接合部で筋肉痛じゃないような痛み（しびれ様）を起こす事がある。
（カーテン引っぱりすぎて、カーテンだけじゃなくレールが痛んだような）
そこで簡単にこの筋肉について説明し、
・肩甲骨の緩み
・骨盤周囲のゆがみ
・正しい姿勢意識
を整えました。
ぼくの分析を一緒に確証にするため、
肩甲挙筋はできるだけ触れずに施術しました。
そして起きてみると
『 あれ？軽い！！ 痛くない！！！』
その後ちゃんと肩甲挙筋は緩めましたが、
この流れを組む事で『 再発予防の方法 』や『 痛みの原因 』まで実感頂けました(^^)
この方は、
４ヶ月前に出産をされたばかりで、骨盤のゆがみや骨盤底筋の腹横筋の弱さ等も合わせてご希望ありチェック！
今後は
経過をフォローしつつ、そういったテーマでトレーニングや施術をしていきます、
個室なのでお子様連れもokとお伝えし、
『 次回は一緒に来ようかな 』との事でワクワクしています(^^)
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