平昌五輪

こんばんは！スタッフの山本です！

五輪始まりましたね^ ^
開会式は光を使って綺麗でした✨

中でもドローンを使ってのものはすごく感動しました！

マイナス10度以下の世界…
想像も出来ないような寒さでしょうね💦
キャスターの方を見ていても寒さが伝わってきます！

メダルも大事ですが、選手の方々が100%の力を出すことができるよう願っています^ ^

寒波を愉しむ

皆さん、こんにちは！

連日の寒さ…堪らないですね

この寒さをどのように受け入れるかは、自分次第です。

その為に、日々自己鍛錬し心身共に磨きをかけていきたいと思います

この、2月中旬が終わると花粉の時期そして陽気な春と…

今年こそ四季を感じながら日々過ごしていきたいと思います。

皆さんも四季を受け入れる事が出来る「心」「身」を創れるように

日々愉しんで下さいね

〜オヤジより〜

かわいい大根

皆さん、こんにちは！

私は先日、祖母からかわいい大根が贈られてきました(*´꒳`*)
大根などの野菜は値段が高くなってきているので…
とても助かります☆



大根には、ビタミンCや消化不良を助けるなどの作用もあるそうです。

野菜の栄養価を意識して召し上がられるのも、
食事の愉しみですね(*´꒳`*)
皆さんもぜひ、野菜の栄養価も意識されてみては
どうでしょうか☆


CHIKAMORI