こんにちは！西新宿のパーソナルトレーナー瀧本銀次朗です✨
今日はお客様の「内面」の変化についてのお話です。
当サロンに来られる方は、お仕事も頑張っていて、周りからは「強くてキラキラしてる人」に見られがちです。
でも、カウンセリングでお話しすると…… 「実はメンタルがすごく弱くて、すぐプレッシャーに負けそうになるんです😢
「体型はもちろんだけど、何より『芯のある強い自分』になりたくて来ました！」 というお声を、本当にたくさんいただきます。
心が折れそうな時、心だけで無理やりポジティブになろうとするのは限界がありますよね💦
そんな時、一番確実で早いのが【体からアプローチすること】なんです！💡
重いオモリでゴリゴリの筋肉をつける必要は全くありません🙅♂️ 体の奥底にあるインナーマッスルを鍛え、骨格を整えて「1本のブレない軸」を通す。
すると不思議なことに、体が物理的に安定することで、心までどっしりと安定してくるんです✨
姿勢が良くなり、胸がスッと開いて深い呼吸ができるようになると、プレッシャーにも動じない「強いオーラ」が出始めます。
「最近、仕事で焦らなくなりました！」 「周りの目が気にならなくなって、自分に自信が持てるようになりました！」
そんな嬉しい報告をいただくのが、私の最高のやりがいです😊
体と心、両方いっぺんに強く美しく変えていきませんか？
▼芯のある自分になるためのプログラム👇