ご覧いただきありがとうございます。
世田谷区の筋肉治療院【フィジカルテックス】の松岡です。
今回は、先日のブログでお話した舌についてです。
その時は、自分の舌の位置を確認してもらいました。
今回は、あなたの舌の形を確認してもらいましょう。
まずは正常な状態ですね。
本当は、表面のコケや色合いなど他にも見るポイントはあるのですが、今日は簡単に形だけで。
さて、２枚目の写真
１枚目との違いは何でしょう？
なんだかボテッとしていて膨らんだように大きいと思いませんか？
東洋医学的には“湿”が溜まっている状態と考えますが、
要は身体の水分代謝（血の循環も含む）が悪く、余計な水分が舌に溜まっている状態です。
さあ、まだまだ続きます。
３枚目です。
今度はどうでしょう？
舌の周りがギザギザになってますねー。
これは、型抜きのように歯型がついてしまった状態です。
東洋医学的には、水分が溜まって風船のように膨らんだ舌が、行き場をなくして歯に押し付けられたものと考えられています。
しかし、この前お伝えしたように、舌を下あごの狭いスペースに収納しているとどうでしょう？
同じように歯型がつくと思いませんか？
舌は牛タンに代表されるように、筋肉でできています。
そのため、肩こりや腰痛と同じように、コリが発生します。
コリが発生すると、当然血の巡りは悪くなり、舌は浮腫んで腫れぼったくなりますよね（写真２）
舌の筋肉が付着する舌骨には、首や肩甲骨の筋肉もつきますから、当然肩こり、首こりが起こります。
実際に、東洋医学的にもこのような舌がみられた時の症状として、肩こりなどが挙げられてます。
さらに、舌の位置が悪いと、余計に舌の筋肉は緊張して固くなるわけですから、なかなか良くならず、慢性化してしまいます。
さあ、鏡の前であなたの舌の形を見てください。
ボテッとしていたり、歯型がついていたりしていませんか？
PS
簡単な対処法は、
●舌の位置を正しくする
●タンロール等の舌の運動（分からない方はググって）
●首回りを温めて循環を良くする
です。
肩こりなどの自覚症状が出ている場合は、一度専門家に診てもらいましょう。
ご予約、お問い合わせは今すぐ↓↓
TEL ０３-６４１３-８４９５
メール予約 info@physical-jp.com
physicaltechs@gmail.com
LINE＠予約 @slv6878o
 |
TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) グリッド...
7,020円
Amazon |
 |
LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001
9,180円
Amazon |