術後36日
今日は高校生の時に半月板縫合術をした箇所が硬くて膝蓋骨の動きにくいとの事で、前回とは違う部位に超音波をあてることに。
いつも膝屈伸は恐る恐るしてましたが、超音波を当てながら膝の屈伸を行うとスムースに屈伸できました。自分でもびっくりです。明日から追加になりました。少しでもよくなれば嬉しいです。
棟内松葉杖フリーになりました。
来週の診察で全荷重の予定で、来週末に退院の予定です。
退院後は近くの個人の整形外科に通う予定です。
骨切りのリハビリをしたことがないと言われていたので不安ですが🫤。
術後35日
診察がありました。膝外側面の痛みはおそらく外側半月板、膝蓋骨下脂肪体が角度によって挟まっておこる痛みだろう。外側半月板はもうほとんどないが、残りわずかな部分。
詳しくは抜釘の時に内視鏡で掃除となるが1年後のため、まずはもみほぐすように言われました😂
挟まるとかなりの激痛です。
リハビリでどの肢位で挟まりやすいのかを確認してもらいました。色々な方向に動かされ涙涙でした。
痛いのはつらいですが、原因がわかったのですべき事を頑張ります。
今日から2/3荷重でやっと松葉杖を病棟（トイレまで）で使う許可をいただきました。
滑らないように気をつけないと。
術後23日
日曜日で、特に行事はありません。
シャンプーをしました。年末年始からのんびりする癖がついてしまい、高校サッカー選手権、Netflixを見ながら過ごしてます。
ダラダラする癖がついてしまってます。
膝はここぞとばかりに膝蓋骨を色々な方向に動かしています。少しコツがつかめたかも。たまにグギっとなりますが、動かしてから屈伸をするとまだ痛みはましです。
明日からはリハビリ三昧、退院までがんばります！
