術後39日
今日は誕生日でした。病院からはカードをいただきました。家族がシュークリームを買ってきてくれました。年齢的には嬉しくはありませんが。
膝が良くなり、楽しみながら過ごせたら嬉しいです。
内側広筋、内側ハムストリングスの筋トレ、腸腰筋、大腿直筋のストレッチは続けています。
あとはハーフシッティング、踵上げをしています。
術後38日
松葉杖で移動していますが、右足が棒のように歩いているので、足全体がだるくなります。
その原因の一つに膝が伸びにくいためだそうです。
術前から-10度ぐらいでした。
ストレッチや膝蓋骨の運動を頑張ってますがなかなか伸びません．
中々難しいですね💦。退院まで後1週間。できることをがんばります。
術後37日
足の腫れは超音波してからグッとましになりました。こわばりはまだまだです。跨いだり、エルゴメーターから降りる際、膝がグギっと激痛が起こることがあります。
やはり長年の癖でknee-in toe-outになることがあり、隙間が狭くなり挟まるのではないかとのことです。30年近くその形で過ごしてきたので中々癖がとれません。
松葉杖歩行は振り出し時に膝がうまく前に振り出せず、膝に違和感があります。
X脚に対しての大腿骨の骨切りは症例が少なく中々情報が得られにくいです。中々痛みがとれず、退院も近づいているので少し不安です。