こんにちは
岡田です。
今日は、朝から雲ひとつない快晴の空でとても気持ちのいい日ですね
ただ、晴れなのにけっこう寒いですね
さて、本日もお客様と一緒にランニングをしてきました
日向は暖かくてちょうどよかったですが、やはり日蔭はとても寒いです
特に、定禅寺通りは日蔭ばかりでとても寒かったです。
今日のコースは、錦町公園をスタートして定禅寺通りを通り、西公園へ。
西公園から広瀬川の川沿いを走り牛越橋へ。
そのあとは、長い坂が・・・・
でも、一回も止まらずに坂の頂上へ
そこから亀岡を通り、東北大へ行き、西公園へ戻って、錦町公園に帰ってきました
時間は、６０分
距離は、７．５ｋｍ でした
アップダウンがあってそこまできつくないコースなのでちょうどいいコースですね
これからどんどん寒くなっていくので、ランニングをされる方は
しっかり寒さ対策をして、走ってくださいね
次回も皆様の参加をお待ちしています