フィジックスタッフの岡田です。
本日も、少し天気が心配でしたが活動を行いました
しかし、残念なことに本日は私1人で走ってきました
ただいつもより日が出ていなかったのでとても涼しく気持ちよく走ることが出来ました
いつもとは違い今回は、シンプルに広瀬川川沿いを往復するコースを走りました
川沿いのせいか街の中を走るより風もあって涼しかったです
さらに、地面もコンクリートではなく柔らかいので足への負担が少ない場所です。
今日は、時間が６０分で距離が７．５kmでした
最近は、日差しはまだまだ暑いですが風が吹くようになってきて走りやすくなってきたのでぜひみなさんも散歩でもいいので外で体を動かしてみてください
きっと気持ち良いですよ