こんにちは
フィジックスタッフの岡田です。
今日も夏らしく走るにはいい日ですね
本日もランニング部の活動を行いました。
朝、空が曇っていたので雨が降らないか心配だったのですが
日も出て気持ち良く走ることができました
少し日差しが暑かったですが風が吹いていてとても気持ち良かったです
特に、広瀬川の川沿いや定禅寺通りは涼しくて走りやすかったです
今日は、６０分走り、距離は７．６ｋｍ走りました
暑かったので少しペースをゆっくりにして走ったのですが
７分/ｋｍくらいのペースで走れていました
まだまだ暑い日は、続きますが皆さんも走りながら涼しいところを探しながら走ったりしてみてください
次回８月３１日は、ランニングフォームの修正をしながら走りたいと思います。
ランニングフォームが気になる方、ぜひ参加してみてください。
参加をお待ちしています