こんにちは！
ＢＡＳＥ児童クラブ佐々木裕貴です！
今日はとても風が冷たく、とても寒く感じます。
皆さん体調管理に気をつけて下さい。
今日はボルダリングについて紹介します。
ボルダリングをやったことはありますか？
2020年東京オリンピックでも競技になったボルダリング。
壁に付いている石に手や足をかけて登っていくスポーツです。
体全身を使うので、とっても良い運動になるのはもちろん、
様々なルートがあるので頭もたくさん使います。
ボルダリングに必要となってくるのは「自由な発想力！」
力任せに登るイメージでしたが、私もやってみて
力ではなく、「どうやったら腕が疲れずに登れるかな？」
「この態勢では厳しいな、、」「こんな態勢で楽に登れるのか！」
などとっても頭を使いながら、登っている時に自然と課題が出てきて
その課題を解決する為に考え、試行錯誤してようやく登れるようになる。
ボルダリングで「課題解決能力」が向上していきます。
そんなボルダリングがＢＡＳＥ児童クラブの教室にあります！！
是非、気になった方はどんどん連絡お待ちしております！
ＢＡＳＥ児童クラブＨＰ
http://www.physic-jp.com/gakudou/
