本日の夕食です
今日は筋トレの日なのでシーフードミックスを使ってシーフードパスタを作りました
シーフードミックスを塩コショウとローストオニオンとガーリックで炒めてパスタと絡めました🦐
S&Bの一日分の緑黄色野菜のカレーは脂質が低めのカレーになります
カットキャベツにプチトマトとミックスビーンズを乗せて一緒に頂きました🥗🍅
麻婆豆腐の素に豆腐とナスを使って麻婆茄子豆腐を作りました🍆
もやしとしいたけ、魚肉ソーセージを塩コショウと創味シャンタンで炒め野菜炒めにしました🍄
ブロッコリーと納豆、さつまいもの塩茹でも一緒に食べてしっかり栄養を摂りました🥦🍠
しっかり食べて今日も筋トレ頑張ります
「シーフードパスタ、緑黄色野菜カレー、麻婆茄子豆腐、納豆、野菜炒め、さつまいも」
