本日の朝食です😊
今日は用事があって朝早くに出かけたので早い時間の朝食になります🍚
今日は焼き魚とオムレツと納豆冷奴という定番朝食メニューを頂きました😋
焼き魚はセブンのレンチンほっけの塩焼きを頂きます🐟
サラダはカットキャベツにツナとプチトマトを乗せて頂きました🥗🍅
味噌汁はナスとネギ、ワカメと玉子を入れて具沢山にしてあります🍲
毎日の習慣ヤクルトとソイプロテインを飲んでリンゴを食べて今日も一日頑張ります🏃♂️
「オムレツ、ほっけの塩焼き、納豆、冷奴、プチトマトとツナサラダ、味噌汁、リンゴ」
