本日の朝食とお弁当です😊
今日は夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作りました🍱
メニューはいつもと変わらず、タンパク質多めのメニューになります(*^^)v
毎日の習慣のヤクルトとソイプロテインを豆乳で溶かした物を一緒に頂きます💪
納豆と味噌汁とサラダも毎日なるべく食べるようにしています😋
しっかり食べて今日も夜勤頑張ってきます🏃♂️
「ウインナー、笹かま、卵焼き、塩鮭、納豆、味噌汁、豆腐とプチトマトのレタスサラダ」
「（左）ウインナー。笹かま、卵焼き （右）塩鮭、切干大根、プチトマト」
本日の朝食とお弁当です😊
今日は夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作りました🍱
メニューはいつもと変わらず、タンパク質多めのメニューになります(*^^)v
毎日の習慣のヤクルトとソイプロテインを豆乳で溶かした物を一緒に頂きます💪
納豆と味噌汁とサラダも毎日なるべく食べるようにしています😋
しっかり食べて今日も夜勤頑張ってきます🏃♂️
「ウインナー、笹かま、卵焼き、塩鮭、納豆、味噌汁、豆腐とプチトマトのレタスサラダ」
「（左）ウインナー。笹かま、卵焼き （右）塩鮭、切干大根、プチトマト」