本日は美郷町西郷区へ出張講習会を行ってきました
医療関係者相手に行うことが多いので、医療関係者以外の方たち相手にお話しさせていただく今回のような経験はとても新鮮で楽しかったです
90分間お付き合いいただき有り難うございました
西郷区と言いますと、完熟金柑の”たまたま”が有名です
金柑は柑橘系で多くのビタミンを含んでいますので、健康にも美容にもとても良い食物なんですよ
皮ごと食べれますので、皮に含まれている成分も摂取できるというのが金柑の良いところです
しかも
完熟金柑は糖度が高いので、加工せずそのまま食べても美味しいので多くのビタミンを損なうことなく摂取できます
完熟金柑”たまたま”は県内のJAなどで取り扱っています
美容のために化粧品やエステにお金をかけるのも良いですが、食物にお金をかけるほうが良い場合もありますね
Phy'll的にはエステにもお金をかけていただけると有難いです
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
骨密度、日向市でも測定するのが
流行っていますよ
測定する機器を入れている施設が
増えたんでしょうね
ただ、この数値に一喜一憂する必要は
ないかもしれません
その理由は
骨はおおざっぱに２つに分けれます
表面を覆う皮質骨（緻密骨）と
それに覆われた海綿骨です
海綿骨はその字の通り海綿、スポンジの
ような構造です
高齢者で脆くなりやすいのは
この海綿骨です
海綿骨が多いのは脊椎や大腿骨の
骨頭の部分、踵の骨などです
腕の骨で測定する装置では
海綿骨の年齢による影響は分かりづらいです
踵の骨も常に刺激が入っているので
年齢による影響は分かりづらいです
では、脊椎と大腿骨はどうか
確かに年齢による影響は分かりやすい
かもしれませんが・・・
どちらも変形しやすい場所ですので
骨がつぶれたり変形することで
骨密度が高まる事があります
前回と比較して異常に骨密度が
高くなっている場合には
骨自体が変形している可能性も
ありますのでご注意ください
さらに、骨はカルシウム等による硬さ
だけではなくコラーゲンによるしなやかさが
大切です
骨密度の検査ではこのしなやかさは
分かりません
基礎疾患がなければ
適度な運動と栄養で骨の健康は
十分維持できます
逆に過剰な運動は骨の変形を
助長してしまう可能性もありますので
頑張りすぎはダメですよ
骨密度はあくまで目安です
前回より上がったからといって
良いとは限りませんし
前回より下がったからといって
落ち込む必要もありません
半年に１回必ず測定する必要も・・・
自分のペースで少しずつ努力しましょう
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
エステはキレイになることを目的にしています
ですから、当然キレイになるわけですが・・・
すぐではないかもしれません
シミなど上皮の問題がある場合、上皮には血管やリンパ管はありませんので、それを吸収したり分解することは難しいです
施術により代謝を高め外へ追い出すことが、結果的にキレイにつながる事が多いです
上皮だけでなく皮脂腺の問題もそうかもしれません
施術により外へ追い出す過程で、一時的に肌が荒れたりシミが濃くなったり症状が悪化したように感じられる時期があります
せっかくお金をかけて施術を受けたのに、かえって肌が汚くなった
なんてこともありえます
が、本当にきっちりと施術されていれば日にちが経過するにつれ以前より健康なお肌になってきますのでご安心を～
皮膚に薬剤や機器を使用することで短期的には良い結果が出ることはありますが、かなり身体に負担をかけますので、長期的には皮膚が硬くなったりシミができやすくなったりすることもあります
当店の施術はお客様ご自身の代謝を正常化し、自然な回復力を促します
その分効果が出るまでにある程度の日数を要しますが、長期的にはお肌を良い状態に保つことがいままでより容易になると思いますよ
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
ゴールデンウィークも終わり
半袖の季節がやってきますね
二の腕の準備はいかがですか
フィルでは二の腕を含む上肢コースで
ご来店をお待ちしております
上肢コースでは首や肩、手など含んでおり
首や肩の疲れ、手荒れ、冷えなどにもお役に
たてる施術内容となっております
施術前のカウンセリングで重点的に
やってほしい部位をお知らせください
デスクワークでの首肩の疲れ
二の腕のたるみが気になる
手荒れや手先が冷える
などなどお気軽にお申しつけください
では、フィルで夏本番に向けての体の準備をしていきましょう
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
フランスでは日本でいう老人ホームでエステを行うというお話をしましたが
老人ホームでエステ、、、何のためにするのでしょうか？
日本の特別養護老人ホームでは比較的重度の方が多く、美容でメイク等を行うことで反応してくださる利用者さんは少ないですよね
実はリンパドレナージュには美容以外に期待できる効果があるんです
まずは交感神経の鎮静作用です
交感神経の高ぶりを抑えることで、血圧が高くなるのを防いだり、不眠や落ち着きのなさなどに対しても効果が期待できます
さらに手足や体に浮腫みがあり皮膚が脆くなると潰瘍などができやすくなります
この場合、浮腫みが改善しないと潰瘍や傷が治癒しません
そういったときにドレナージュを行うことで浮腫みを軽減し皮膚の治癒を促すことができます
抵抗力の落ちている高齢者の方にとって皮膚の傷は感染のリスクを高め、皮膚から浸入した菌が増殖し血管内に入ると敗血症になり命を落とす原因にもなります
高齢者施設にも施術やスタッフ研修等で出張致しますので、ぜひご連絡ください
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
