おかげさまです、武富です。
みなさんは揉んでもらうことは好きですか？
確かに気持ちの良い行為ですよね。
しかし、これらの行為は落し穴があります。
それはやりすぎると逆に筋肉が硬くなってしまうことです。
知り合いの方などで
「毎週二回は強めに揉んでもらわないと持たないんだよ～」
まさに硬くなってしまって、中毒状態です。
私も自分でやる前に方針として、揉んだり、強くグリグリと押しておりました。
その時に逆に硬くなっていくクライアントを目の当たりにして、強揉みと強押しをやめました。
最近になって使い方が分かってきたフェイスブックです♪
http://www.facebook.com/yusuke.take
詳しくはHPまで
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日刊スゴい人に掲載されました(^^)v
http://sugoihito.or.jp/sugoi/taketomi-211.html
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