菜食

サワディーカップ。

ここ数日は午前中は東風になることもしばしば・・・雨がシトシト降ったり、突然ギラギラと太陽が照りつけたり、雨期らしい空です。

毎朝3時50分のアラームで起きる僕。早起きは三文の徳=得。こんな生活を続けて5年になります。なんとなく始めたのですが、なんとなく続いております。

ほんの少～し、ゆるやかですが、本当にほんの少しの『安定』を手に入れたような気がします。

 

そして『時間の自由』も・・・・

お陰で『NEWNEWNEW学校へ迎えに行く前に・・・』夫婦で楽しんでおります。娘もスクールライフを大満足、家族3人でのんびりプーケット生活を楽しんでおります。

 



さて、さて、いつの日から大好物になった菜食。以前は1年に1度プーケットベジタリアンフェスティバルが9日間開催されます。肉食な僕でも年に1度ぐらいは野菜食のみの生活を送ろう！っと頑張った思い出があります。でも数日後少しルール違反でチキン、食べたこともありますけどね。

毎日肉を食べないとダメだった僕、今はほとんど食べなくなりました。妻も一緒に野菜食を楽しんでおります。美味しいお肉が食べれる日本旅行では少し食べることもあります。日本はタイと違って美味しいですからね。

 



週に2、3回は自宅で菜食を食べます。本当にヘルシーなご飯。キノコに豆腐、野菜たっぷりです。トムヤムスープやグリーンカレーもキノコたっぷりで美味しいです。肉や魚介類無しの料理もまた美味しいですよ。

野菜食だけではなく、週に1、2回はエビやイカ入りの焼きそばやラーメンを食べたりすることもあります。エビチャーハン、好きですからね。腹6分目をモットーに太らない食生活を心掛ける日々、これからも楽しもうと思います。

 

 

 

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