サッワディーカップ。
ふ〜っと昨日はため息が出るほど暑いプーケット。まるで乾期のような陽気、気温も33度は少々キツイですね。雨期入りだね〜 雨が気持ち良いね〜っと喜んだばかりですからね。
暑さが好きで、ジリジリと照り付ける太陽が好きで、乾期が大好きで、雨期が嫌いで、雨が嫌いだった僕。長いことこの島に住むと少し変わるものですね。
さて変わった事と言えば2年程前から肉をあまり食べなくなりました。 肉嫌いではありません。以前は大好きでしたので、もちろん今でも食べる事は出来ます。 が、ほとんど食べなくなりました。お陰で太らなくなりましたね。
魚介類を週に1、2度食べる程度で基本的に野菜食がメインになりました。今は菜食やベジフードにヴィーガンフードが大好きです。人間変われば変わるものですね。
我が家の近所に菜食食堂があります。安くて美味しくて、とてもヘルシーです。本当に美味しいんです。豆腐に野菜、キノコもたっぷりです。食堂で食べることもありますが、こうして自宅でプレートに入れて食べるほうが多いです。夫婦で野菜食をメインで楽しむプーケット生活、とても気に入っています。
そして僕の好きなシリアルバーです。これが美味いのです。空腹時に1本、味はチョコレートにフルーツ、サクサクと頂きます。エスプレッソにシリアルバーってちょっと変ですか？
ほんの少し日々の食生活に気を使うだけで体重も減り、今は60k前後になりました身体が軽いのは良いものですね。毎朝のマラソンも楽々に楽しむ事が出来ます。
これからもヘルシーをモットーにもりもり頂こうと思います。
プーケットオールドタウンのカフェ巡り、控えめにしないとダメですね(笑）
プーケットしまかぜ案内人のYouTubeへようこそ！宜しければお気に入り登録して下さいね🆓
プーケットしまかぜ案内人@shimakazephuket
はてなブログに投稿しました #はてなブログ #プーケット #娘 常夏の島で空中ブランコ＠ブリテッシュインターナショナルスクール - プーケット人になってしまった僕の娘🍌 https://t.co/2PKkunMpxR
2018年05月05日 04:50
はてなブログに投稿しました #はてなブログ #プーケット #娘 AERIAL プライベートレッスン＠ブリテッシュインターナショナルスクール - プーケット人になってしまった僕の娘🍌 https://t.co/ZmWTKnP9N8
2018年05月05日 04:50
＊プーケットしまかぜ案内人からのお願い＊
このブログにはプーケットしまかぜ案内人の個人的な意見、趣向が含まれています. ブログ記事に関するご意見、趣向に対するご意見は受け付けておりません. 僕のブログが思考に合わない方はスルーして下さいね. どうぞ宜しくお願いいたします. レストランの場所、お気軽にお問合せ下さいね
安心の日本語ガイド同行プランで楽しむプーケットオプショナルツアー♪
