プーケット島から『サッワディーカップ』
僕の夕食はパン2枚時々サラダ、食後に納豆を食べております.
17時前後に食べるのですが、21時過ぎにお腹が空きます.
『腹減ったな～』っと思いながら寝るのがすっかり習慣になりました.
そしてほぼ習慣になった朝食断食、とは言えミルクは1杯飲みますけどね
以前はシリアルやヨーグルトも食べていたのですが、今は食べないようにしております.
朝食が不必要な事は以前から知っておりました.
が、中々難しいのです.
夜も軽く食べる程度、そして朝12㎞走るとお腹が減って、減って.....
でも頭が覚えているだけんですね.
身体は欲していないはずですからね.
今では心にゆとりも生まれました.
珈琲も1日3杯なんですよ.
またまた心にゆとりが出来ました.
楽しいプーケット生活ですね.
ジャンクセーロンのSUBWAYでランチタイムです.
たま～に恋しくなりますね
出来れば近所で食べれると嬉しいのですが、是非オープンして欲しいですね.
野菜たっぷりです.
ツナを少々入れてモリモリ頂ます.
以前はサラミやソーセージも入れて食べたのですが、最近は控えております
野菜たっぷりが大好きです.
僕はベジタリアンサンドです.
これは美味いです.
本当にヘルシーでしたよ.
豆腐揚げをパンと食べるのも良い感じですね
アロイ. アロイ.
中身をヘルシーにしてもクッキーがボリューム満点ですからね.
おまけにコカ・コーラです.
太るな～っと思いながらも美味しくいただきました
ご馳走様でした.
店内はこんな感じです.
パトンビーチはジャンクセーロン内にありますよ
恋しくなったらいかがですか？
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