プーケット島から『サッワディーカップ』
4月の日本旅行から戻り1ヶ月が経ちました.
やはり今回も苦戦しております.
あと1，3㎏、薄くしないとイカンのです.
たった1，3㎏、されど1，3㎏、突然お肉が飛んで行って欲しいです.
きっと体全体にバランス良く脂肪になっているのでしょうね.
47歳になると元に戻すのも大変で、大変で....
本当に困ったものです.
妻は微笑みます『今の63，3Kgが適正なんじゃないの？』っと......
『そうかな～～』っとこの言葉に負けそうになるのです.
イカン イカン っと自分に言い聞かせるのです.
必ず1ヵ月後の6月22日までには62㎏になります.
っと宣言します（笑）
本当に大変だ. 大変だ.
SWENSEN'S（スウェンセンズ）でアイスの時間です
この3月下旬、旅行前に食べました.
妻、娘と一緒に食べていると僕だけ太るのです.
全くトホホですね.
チョコレートアイスクリーム.
喜んで食べておりました
良かった. 良かった.
マンゴーの季節到来.
モチ米と一緒に頂きましょう.
アロイですね.
これ、食べればデブになりますよね.
自業自得です（気にしない 気にしない）
『美味しいね～～』っと家族で微笑むのです.
『アロイな～～』っとタイ語は話しませんよ（笑）
ご馳走様でした.
家族で頂くアイスクリームはとても心地良いですね
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2017年05月19日 19:09
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2017年05月19日 17:40
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2017年05月19日 11:34
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