早起きは三文の徳誰にも邪魔されん早朝を有効活用

こんなに効率のいい時間帯があったとは

早寝早起きを続けてきてやっと分かってきました
「ただ歳をとってきただけだろう」という方もおるかと思います・・・
まあ、それもあるかも知れませんが
その昔、世の爺さんたちが早寝早起きする訳が分かってきたような