先月中頃から体調も良くなってきていたのですが、今月に入ってから血圧が徐々に高くなってきています。
少し熱もあるのでお医者へ行ったら、風邪は大丈夫、水分を多く取ってね。
その一言。
水分は今月少し少なめだったかもしれませんが、1.5Literは飲んでいると思っていますが、もう少し撮るようにとのこと。
確かに水分の摂取が少ないと血圧も高く、体温も上がることがありますが、そんなには飲めません。
取りあえず、手元にあったカロナールを夜服用してとにかく熱を下げようとし、成功。
後は少し水分を取って血圧を下げることに。
カロナールとかきましたが、カコナールの間違いではありません。カロナールは医薬品(処方箋が必要)の解熱剤です。
アスピリンも持っていますが、これはこれは最終兵器です。
頭痛もあって熱が少しあるときは、ロキソニンで対応が出来るので、段々と手持ちの薬が底をついてきているので、何とかしないといけません。
後は食事で何とかしないといけませんね。
今まで以上に根菜類を多く取り、血液にはねばねば食材を多く取らないと。
後は運動ですか。
もう少しすると梅の開花が進むので、梅を求めて写真でも撮りに彼方此方へ行ってみますか。
今年も、思いのままを撮りに行きます。
上手くタイミングが合うかな。
撮れたらアップします。お楽しみに。