「親を頼める場所がない…」介護と日常の間にある【空白地帯】のお話

皆様、こんにちは！ 

横浜市青葉区を中心に、シニア向けの生活・外出サポート「フォス」を運営している白井です。

5月も後半に入り、少しずつ梅雨の足音が近づいてきましたね。 気温の変化も大きい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、今日は日々ご実家の親御さんを心配されている「ご家族の皆様」に向けて、私がフォスという事業を通じてどうしてもお伝えしたいことを書かせていただきます。

日頃、親御さんのサポートをされている中で、こんな風に途方に暮れてしまうことはありませんか？

「私は仕事や子育てで手一杯。でも、親の話し相手や、ちょっとしたお出かけを頼める人がいない…」

実は、現代の日本には、親御さんをサポートしたくても頼り先がないという【大きな空白地帯】が存在しています。

たとえば、ご実家のサポートを考えた時。

家事代行さんにお願いすれば、掃除や料理はしてくれます。でも、一緒に将棋を打ったり、お散歩しながら1時間ゆっくりおしゃべりしたりすることは、お仕事の枠外になってしまいます。

昔なら、「ちょっと様子を見ておいて」と頼めるご近所さんや自治会の繋がりがありました。でも今は、都市部を中心にそういった関係性も薄れています。

「じゃあ、デイサービスなどの介護施設を利用してもらおう」と思っても… 親御さんご自身に「私はまだそんな所に行く年齢じゃない！」と強い抵抗感があり、頑なに拒否されてしまう。

家政婦さんでもない。 ご近所さんでもない。 従来の介護施設でもない。

この3つの間からこぼれ落ちてしまうのが、ご家族だけが重圧を抱え込んでしまう【空白地帯】です。

「親の面倒は、家族でなんとかしなければ」 その優しい責任感から、一人で無理を抱え込み、心身ともに限界を迎えてしまう娘さんや息子さんが日本には多くいます。

余裕がなくなって、つい親御さんにキツく当たってしまい、帰り道に「あんなこと言うつもりじゃなかったのに」と涙を流す。 そんな悲しい自己嫌悪の連鎖を、もう終わりにしませんか？

私たち「フォス」は、まさにこの【空白地帯】を埋めるために立ち上げたサービスです🌱

介護保険の枠に縛られない「プロの第三者」としてご自宅に伺い、親御さんの日常に彩りを添えます。

ただの付き添いではなく、一人の大人として対等に向き合います。

☕️「おはようございます！」と毎日20分、お茶を飲みながらテレビの話で笑い合う。 

♟️子ども扱いせず、手加減なしで将棋の真剣勝負をする。 

👟「あのお店に行きましょう！」と目的を作って、背筋を伸ばしてお散歩に出かける。

私たちが親御さんと笑い合っているその時間は、どうかご家族の皆様は、ご自身の休息（レスパイト）のために使ってください。

美容院に行く、お友達とランチをする、ただゆっくり眠る。 ご家族が心に余裕を取り戻すことこそが、親御さんにとっても一番の安心に繋がるからです。

「すべてを家族で背負わなくていいんだ」

そう思っていただけるような、皆様の心の防波堤に私たちがなります。

限界が来る前に、そして本格的な梅雨に入って親御さんがお家にこもりがちになってしまう前に。 まずは「お茶飲み友達」として、私たちをお試しで呼んでみませんか？😊

初回は1時間の無料体験を実施しております。 ご家族が同席しての顔合わせも大歓迎です！

ぜひお気軽に、フォスまでご相談くださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

▼サービスの詳細や無料体験のお申し込みは、こちらのホームページからご覧いただけます

 https://phos-11.com/

「もう一度、球場に行きたい」夢を叶える！フォスのスポーツ観戦サポート

皆様、こんにちは！ 

横浜市青葉区でシニア向けの生活・外出サポートを行っている「フォス」の白井です

ご家族様の大好きなスポーツ、テレビ観戦だけで終わっていませんか？

「昔はよく甲子園まで足を運んで、メガホンを叩いて応援したものだよ。」 

「でも最近は足腰が不安だし、人混みも怖いから、もっぱらテレビ観戦ばかりなんだ」

ご家族様のそんな少し寂しそうな言葉を聞いて、「連れて行ってあげたい！」と思う方はたくさんいらっしゃると思います。 でも、同時にこんな「ご家族のリアルなお悩み」も出てくるのではないでしょうか。

💦「自分は野球のルールが分からないから、一緒に見に行っても会話が弾まないかも…」 

💦「球場の階段や人混みの中、私一人でお父さんをエスコートするのは体力的に不安」

 💦「スマホでのチケットの取り方がさっぱり分からない！」

そのお悩み、フォスがすべて解決します！🏃‍♂️💨

ご家族だけでは難しいスポーツ観戦の付き添いは、ぜひフォスにお任せください！ フォスでは、ご自宅から会場までの往復同行はもちろん、面倒な準備も【すべて丸投げ】でOKです🙆‍♂️

✅ 複雑なチケットの取得・手配 

✅ 安全で負担の少ない交通手段の計画・手配 

✅ 会場内のトイレの位置や、杖でも通りやすいルートの事前確認

料金につきましても、チケット代や交通費などの「基本費用」と、「フォスの当日出張料（5時間まで10,000円）」を分かりやすく分け、必ず事前にお見積もりをお出しする【明朗会計】ですのでご安心ください💰✨

私が同行することで、お父様はただ純粋に目の前の試合に熱狂し、「あーっ！今の惜しい！」「打ったー！！」と一緒に大声を出して楽しむことだけに集中していただけます📣

一緒に思い切り声を出して笑い合う一日は、何よりの活力（素晴らしい脳トレ！）になり、日々の生活の目標になります。

「来月のあの試合、お父さんにプレゼントできるかな？」

 そんなご相談からで大丈夫です。 まずは【初回1時間の無料体験】で、お茶を飲みながらお気軽にお話ししてみませんか？☕️

最高の思い出を一緒に作りましょう！

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🐿️ フォスのサービス一覧 🐿️

フォスでは、介護保険ではカバーしきれない「心を満たす（彩りを添える）サポート」を、お客様一人ひとりのご希望に合わせて柔軟に提供しています。

✅ ご自宅での楽しい時間（安心交流プラン） ・お茶飲み友達としてのおしゃべり・傾聴 ・ご自宅での脳トレやボードゲーム（将棋、オセロなど）のお相手 ・スマホやタブレットの「ゆっくり」サポート（何度でも笑顔でお答えします！） ・趣味（手芸や園芸など）のお手伝い

✅ お出かけ・外出の付き添い（安心外出プラン） ・近所への日々のお散歩や、日用品のお買い物同行 ・定期的な通院の付き添い ・スポーツ観戦や映画鑑賞など、少し足を伸ばしたお出かけサポート

✅ 特別な日の旅行サポート ・温泉旅行や観光など、計画の準備から当日の同行まで全面的にサポートします

✅ 毎日の見守り（毎日ちょこっと安心サービス） ・平日毎日20分の訪問で、お顔合わせとちょっとしたお困りごと対応

「こんなことも頼めるかな？」というご相談も大歓迎です！ 決まったカリキュラムはありませんので、やりたいことを一緒に見つけていきましょう。

▼ 詳しい料金やプランは、こちらのホームページをご覧ください

👇 https://phos-11.com/menu/

【ご報告】道端アンジェリカさんと対談しました！〜道端さんから教わったこととは？〜

皆様、こんにちは！ 

横浜市青葉区を中心にアクティビティサービスを提供している「フォス」の白井です！

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 

さて、本日はご報告があります！

この度、企業向け雑誌『COMPANY TANK』様の企画にて…… なんと、モデルの道端アンジェリカさんと対談をさせていただきました！✨

テレビで拝見する通り本当にお綺麗で、ガチガチに緊張していた私に優しく寄り添ってくださる、とても温かい方でした😊

対談でお話しした「フォスの原点」

対談では、私がなぜ「フォス」を立ち上げたのか、その想いを熱くお話しさせていただきました。

介護施設で働いていた頃、私はお年寄りの方々の「孤立」を強く感じていました。 介護保険は食事や入浴など「生きるための支援」をしてくれる素晴らしい制度ですが、それだけでは心までは満たされず、「生きる意味がない」とこぼされる方も少なくありませんでした。

だからこそ、一緒におしゃべりを楽しんだり、お散歩に出かけたりする中で【生活に彩りと希望を添える】サポートがしたい🎨 それがフォスの原点です。

記事には載っていない「裏話」

実は対談の終盤、私から思い切ってこんな「逆質問」をさせていただきました🤫

「厳しい芸能界で長くご活躍されている上で、大切にされていることは何ですか？」

その時、道端さんが教えてくださった「2つの秘訣」が、私の心に深く刺さったんです。

1つ目は「自分一人で難しいことは、他の人に助けてもらい、頼ること」 2つ目は「色々な人に出会う中で、人によって態度を変えず、誰とでも対等に話すこと」

このお話を伺った時、「私たちが目指している姿そのものだ！」と確信しました。

一人で抱え込まず、どうか「頼って」ください

今、この記事を読んでくださっている方の中には、離れて暮らす親御さんのことで「自分たち家族だけでなんとかしなきゃ」と一人で抱え込み、疲弊してしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

ご家族だけで難しい時は、どうか「フォス」という外部の力に頼ってください🌱 人に頼ることは、決して逃げではありません。

そして、フォスは「スタッフと利用者」というマニュアル化された関係ではなく、一人の人間として、誰に対しても対等に、心から笑い合える関係性を築いていきます。

「ちょっと親の話し相手になってほしいな」 そんな小さなご相談からで大丈夫です。

＊雑誌(COMPANY TANK 2026年5月号)はすでに発刊されており、Amazon等でご購入頂けるとのことです。
著名人へのインタビュー記事や新しい挑戦を踏み出す企業に関する情報が豊富に掲載されていますので、ぜひ、ご購入ください！

～雑誌に関する情報～
COMPANY TANK 2026年5月号（国際情報マネジメント有限会社 発行 http://www.challenge-plus.jp/）

フォスの【初回1時間の無料体験】で、ご自宅でお茶を飲みながら、私とお話ししてみませんか？☕️

ご相談だけでも大歓迎です！ 下記ホームページまたは「アクティビティサービス　フォス」と検索し、ホームページよりお気軽にお問い合わせくださいね。

▼フォスのサービス詳細・無料体験のお申し込みはこちら https://phos-11.com/

～フォスのサービス一覧 ～

フォスでは、介護保険ではカバーしきれない「心を満たす（彩りを添える）サポート」を、お客様一人ひとりのご希望に合わせて柔軟に提供しています。

✅ ご自宅での楽しい時間（安心交流プラン） ・お茶飲み友達としてのおしゃべり・傾聴 ・ご自宅での脳トレやボードゲーム（将棋、オセロなど）のお相手 ・スマホやタブレットの「ゆっくり」サポート（何度でも笑顔でお答えします！） ・趣味（手芸や園芸など）のお手伝い

✅ お出かけ・外出の付き添い（安心外出プラン） ・近所への日々のお散歩や、日用品のお買い物同行 ・定期的な通院の付き添い ・映画鑑賞やショッピングなど、少し足を伸ばしたお出かけサポート

✅ 特別な日の旅行サポート ・温泉旅行や観光など、計画の準備から当日の同行まで全面的にサポートします

✅ 毎日の見守り（毎日ちょこっと安心サービス） ・平日毎日20分の訪問で、お顔合わせとちょっとしたお困りごと対応

「こんなことも頼めるかな？」というご相談も大歓迎です！ 決まったカリキュラムはありませんので、やりたいことを一緒に見つけていきましょう。

まずは【初回1時間の無料体験】で、お茶を飲みながらお気軽にお話ししてみませんか？☕️

▼ 詳しい料金やプランは、こちらからご覧ください👇 https://phos-11.com/menu/

【続かないシニアの運動】ジムでも一人でもない。「話しながら歩く」フォスの外出支援

こんにちは！横浜市を中心にアクティビティサービスを提供している「フォス」です 。

「健康のために運動をしましょう」 ご高齢になると、病院やご家族からそう言われる機会が増えると思います。しかし、実際に運動を「習慣」として続けるのは、想像以上にハードルが高いものです。

皆さまやご家族は、こんなお悩みを感じたことはありませんか？

よくある運動のハードル

• スポーツジムやフィットネス： 毎月の料金が高額で、何より「そこへ行くまで」が億劫になってしまう。

• 一人での散歩や体操： 黙々と一人で歩いても楽しくなく、モチベーションが続かない。

• 地域の体操教室やイベント： 大勢の中で運動するのは恥ずかしかったり、ご近所付き合いが苦手で参加をためらって　　しまう

「一人では続かないけれど、大人数も苦手。ジムに行くほどでもない…」 そんな運動の**「隙間」**にあるお悩みに寄り添うのが、私たちフォスのサービスです。

フォスが提案する「お散歩」という運動習慣

私たちが提供する外出支援は、単なる目的地への移動サポートではありません。お客様とスタッフが**「1対1で、楽しく話しながら歩くこと」**を大切な目的としています。

昔の思い出話に花を咲かせたり、季節の風景について語り合ったりしながら歩いていると、あっという間に時間が過ぎていきます。「一人では10分も歩けないけれど、誰かと話しながらなら30分歩けた」という方は非常に多いのではないでしょうか。

体だけでなく「心の健康」を

フォスが大切にしているのは、**「体だけが元気であれば良いわけではない」**ということです。

どれだけ筋力があっても、心がふさぎ込んでいては毎日の生活に彩りは生まれません。会話を通じて大声で笑ったり、誰かに自分の話を聞いてもらってスッキリしたりすること。この「心の動き」こそが、結果として足取りを軽くし、身体の健康にも繋がっていくと私たちは信じています。

また、若い方もお散歩のお相手にもなりますので、ご興味がありましたら、お気軽にご連絡ください！

「最近、親が家に引きこもりがちで運動不足が心配…」 そんな時は、ぜひフォスの「お散歩」をご活用ください。心と体が同時に元気になれるような、温かい時間をご提供いたします。

横浜市青葉区・都筑区・川崎市等を中心に活動していますが、他の地域の方もお気軽にご連絡ください！

当社についてはこちらから

介護の保険外サービスならフォス | 生活に彩りを加える訪問サービス

【新サービス】押し入れのアルバムが宝物に！思い出が動き出す「動画アルバム」始めます✨

皆様、こんにちは！ 横浜市青葉区を中心に、アクティビティサービスを行っている「 フォス」代表の白井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊

さて本日は、フォスから皆様に【新しいサービス】のお知らせがあります！

突然ですが、ご実家の押し入れなどに、重たくて分厚い「昔のアルバム」が眠っていませんか？

介護の現場で多くの方と接する中で、ふと昔のアルバムを開くと、普段は口数の少ない方が「これは～の頃の写真でね…」と、目を輝かせて当時の思い出を語り始めてくださる場面に何度も出会いました。

写真を振り返ることは、単なる昔話ではなく「人生の宝箱を開けること」だと私は思っています。 思い出と共に、ご本人やご家族にたくさんの笑顔が生まれる素晴らしい時間です。

しかし、昔のアルバムは重たくて、年齢を重ねると開くことすら億劫になってしまうんですよね💦

そこでフォスでは、皆様の大切な思い出をいつでも手軽に振り返れるよう、「アルバム事業（動画・冊子化）」をスタートいたしました！

ご希望に合わせて選べる2つのスタイルをご用意しています💡

◆ ① おまかせプラン ご依頼主様から写真をお預かりし、こちらで心を込めて「動画」または「冊子」の形式に仕上げるプランです。

遠方にお住まいのご家族から、おじいちゃん・おばあちゃんへのプレゼントにもぴったり！🎁 動画版では音楽を入れたり、ご家族からのメッセージを挿入したりすることも可能です。

・料金（動画作成）：1分間（写真約6枚）1,000円〜 ※5分間（写真30枚・5,000円）が一番おすすめです！

◆ ② 共同作業プラン 介護の有資格者であるスタッフ（私、白井が伺います！）がご自宅に訪問し、一緒に思い出話に花を咲かせながら、アルバムを完成させていくプランです。

「誰かに自分の人生を聞いてもらう」こと自体が、気分の高揚や脳の活性化につながります。要介護認定を受けている方でも、安心してお楽しみいただけますよ🌱

・料金：1時間あたり4,000円（アルバム制作料含む）

思い出が動き出す、笑顔がつながる。 そんな温かい時間を、フォスと一緒に創りませんか？

実際の動画のサンプル（デモ映像）は以下のInstagram

アクティビティサービス　フォス on Instagram: "こちらは当社のデモアルバム動画になります。 ゆっくりとご覧ください！ 受付もDM等でもお待ちしておりますので、お気軽にご連絡ください！ この動画内の写真・イラスト・文言等は一部生成AIを使用しています。 #アルバム動画　#思い出　#フォス"

からご覧頂き、サービスの詳細については、ぜひ以下のフォスの公式ホームページのお問い合わせから我々にご連絡ください！👇

お問い合わせ

「親の誕生日にプレゼントしたい」「実家の片付けのついでに整理したい」など、どんな些細なご相談でも大歓迎です✨

皆様からのお問い合わせを、お待ちしております！

【起業ストーリー】「生活に楽しみがない」介護現場のジレンマから生まれたフォスの原点

こんにちは。 横浜市青葉区を中心に、アクティビティサービス「フォス」を運営している白井です。

すっかり春らしくなり、お出かけが心地よい季節になりましたね🌸

本日は私がなぜこの「フォス」というサービスを立ち上げたのか、その原点について少し詳しく書かせていただきたいと思います。

■ 介護の現場で直面した「ルールの壁」

私は以前、介護の現場で働いていました。 日々多くの方々の生活をサポートさせていただき、とてもやりがいを感じる毎日でした。

しかし、長く務める中で、どうしても拭いきれない「ジレンマ」を抱えるようになったのです。

利用者様から、ポロリとこぼれる「やりたいこと」。

しかし、介護保険の制度内では「安全面」や「生活に必須かどうか」という厳格なルールがあります。 限られた時間の中では、「それはできないんです」と心苦しくもお断りせざるを得ない場面が多々ありました。

■「生活に楽しみがない」という言葉の重み

ある時、ご利用者様がふと漏らした言葉が、今でも耳に焼き付いています。

「生活に『楽しみ』がないのよ」

この言葉を聞いた時、私はハッとしました。

私たちは「生きるための最低限のサポート」はできているけれど、「その人らしく生きるための喜び」まではサポートできていないのではないか。

ご高齢になって身体が少し不自由になったからといって、「楽しみ」を諦めなければならないなんて悲しすぎます。

「ダメです」とルールでお断りするのではなく、「行きましょう！」「一緒にやりましょう！」と笑顔でお応えしたい。

高齢者の方々の「外に出たい」「好きなことをしたい」という想いを叶え、あの嬉しそうな笑顔がもっと見たい。

その強烈な想いが、私を起業へと突き動かしました。

■ 諦めかけていた「やりたい」を叶える場所へ

そうして立ち上げたのが、完全オーダーメイドのアクティビティサービス「フォス」です。

フォスには、制度の縛りはありません。

・時間を気にせず、お庭で一緒にお花を植えること ・馴染みの喫茶店までゆっくり歩いて、美味しいコーヒーを飲むこと ・諦めかけていたお墓参りや、ご家族のイベントへ付き添うこと

これらすべてが可能です。

介護保険のサービスで日々の土台をしっかり支えつつ、フォスのような自費サービスで生活に「彩り」と「楽しみ」をプラスする。

そんな風に使い分けていただくことで、皆様の毎日はもっともっと輝くはずだと信じています。

■ 最後に

「こんなこと、誰に頼めばいいのかわからない」 「家族には迷惑をかけたくないから我慢している」

もし、そんな風に胸にしまっている「やりたいこと」があれば、ぜひ一度フォスにご相談ください。

私がマンツーマンで、あなただけの「楽しみ」を実現するお手伝いをさせていただきます。

まずは、お話を聞かせていただけるだけでも嬉しいです。 ご連絡、心よりお待ちしております！

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🌱 アクティビティサービス「フォス」 （横浜市青葉区を中心に活動中！)

このサービスの詳細はプロフィール欄のホームページリンク・または「アクティビティサービス　フォス」と検索を！

＊この画像は生成AIを活用しています。

親の「今日、誰とも話してない」は要注意！寿命を縮める『孤独問題』の真実

桜の便りが聞かれるようになり、すっかり春らしくなりましたね🌸

 新生活の準備などでお忙しくされている方も多いと思います。

こんにちは。 横浜市や川崎市を中心に、訪問型アクティビティサービスを提供している「フォス」の白井です。

本日は、現代の日本が抱える非常に深刻な社会課題である**「高齢者の孤独・孤立問題」**について、少しデータも交えながらお話しさせてください。

離れて暮らす親御さんを想うとき、「日中、ずっと一人でテレビを見ているだけで寂しくないかな？」と心配になることはありませんか？ 実はその直感は、ご家族の健康を守る上で非常に正しい危機感なのです。

■ 2人に1人が「毎日誰とも会話をしていない」現実

内閣府が発表している『令和5年版 高齢社会白書』によると、一人暮らしの高齢者（65歳以上）のうち、**「毎日会話をする」と答えた人は約半数（51.1％）**にとどまっています。 つまり、残りのおよそ半分の方は、電話やメールを含めても「2〜3日に1回」あるいは「それ以下」しか誰とも言葉を交わさない生活を送っているのです。

（※引用元：内閣府『令和5年版 高齢社会白書』第1章 第2節 3.高齢者の社会的孤立）

■ 「孤独」は1日15本のタバコと同じくらい健康に悪い？

ただ「寂しい」という感情の問題だけではありません。社会的孤立や孤独は、心身の健康をドミノ倒しのように奪っていきます。

アメリカのブリガムヤング大学（ジュリアン・ホルト＝ランスタッド教授ら）の研究では、**「孤独は、1日15本のタバコを吸うことや、アルコール依存症に匹敵するほど健康への悪影響（死亡リスク）がある」**という衝撃的な結果が報告されています。

また、日本国内においても、国立長寿医療研究センターなどの研究で、**「他者との交流（社会参加）が少ない人は、認知機能が低下しやすく、認知症の発症リスクが高まる」**ことが明らかになっています。

「今日、誰とも声を出して話さなかった」という日が続くと、脳への刺激が激減し、外へ出る意欲も失われ、一気にフレイル（虚弱）が進行してしまうのです。

■ 介護保険制度が抱える「心のケア」の限界

この孤独問題に対して、ご家族もケアマネジャーさんも強い危機感を抱いています。 しかし、ここに「公的制度の壁」が存在します。

介護保険の訪問サービスは、「食事の準備」や「入浴の介助」といった生命維持に直結するお世話には非常に強力ですが、「ただお茶を飲みながら1時間、昔話を聞く」「気分転換に、近所のパン屋さんまで一緒にお散歩する」「脳トレのためにオセロを本気で楽しむ」といった、『心の栄養』を満たすための利用は、原則として認められていません。

■ だからこそ、私たち「フォス」があります

家族だけで頻繁に実家へ通うのは、現役世代にとって時間的にも体力的にも限界があります。ご家族が罪悪感を抱え、無理をして共倒れになってしまっては本末転倒です。

だからこそ、利害関係のない第三者のプロに、親御さんの「心のケア」を任せてみませんか？

私たち「フォス」は、介護保険の枠にとらわれない完全自費の訪問サービスです。 20代を中心とした若手スタッフが「対等な相棒」としてご自宅へお伺いし、お茶飲み話や、水彩画などの趣味活動、そして自由なお散歩のお供をします。

先生と生徒や、介護士と利用者という関係ではなく、「年齢の離れた友人と笑い合いながら過ごす時間」。 これこそが、親御さんの孤独を癒やし、脳に最高の刺激を与え、心からの「ハリ」と「自信」を取り戻す一番の特効薬になります😊

「自費サービスは高いのでは？」と心配される方もいらっしゃいますが、フォスは「1回約990円〜（毎日ちょこっと安心プランの場合）」と、日常のカフェ代やランチ代の感覚でご利用いただける明朗な料金体系にこだわっています。

「親の笑顔は見たいけれど、自分も忙しい」 そんな現役世代のご家族の心強いサポーターとして、ぜひ私たちを頼ってくださいね🌸

まずは実際の雰囲気を感じていただくため、**【初回1時間（60分）の無料体験】**をご用意しております。

👇詳しいメニューや無料体験のお申し込みはプロフィール欄のホームページリンク・または「アクティビティサービス　フォス」との検索から！

皆様の肩の荷が、少しでも軽くなりますように。

実家の親は心配、でも自分の生活もある。現役世代のリアルな葛藤と解決策

こんにちは！ 横浜市（青葉区・都筑区）や川崎市を中心に、完全自費の訪問型のアクティビティサービス「フォス」を運営している白井です。

3月も下旬。年度末のお仕事や、お子様の春休みなどで、毎日目の回るような忙しさを過ごされている現役世代の方も多いと思います。

そんな「働き盛り・子育て真っ最中」のご家族の中にはこんな方も多いのではないでしょうか？

「最近、実家の親がすっかり元気をなくして、家に引きこもりがち。でも自分は仕事が忙しくて、休日は自分の家庭のことで精一杯。親をどこにも連れ出してあげられなくて、本当に申し訳ない……」

親を想う優しい気持ちがあるからこそ、自分の生活との板挟みになり、強い「罪悪感」を抱えてしまう。 中には、「私が仕事を辞めて、親のそばにいてあげたほうがいいのだろうか」と思い詰めてしまう方もいらっしゃいます。

■ 「介護離職」がもたらす、見えないリスク

総務省の調査によると、現在日本では年間約10万人もの方が、親の介護や見守りのために仕事を辞める『介護離職』を選択しているというデータがあります。

しかし、親のためにと仕事を辞め、24時間つきっきりになった結果、ご家族自身が社会から孤立し、経済的にも精神的にも追い詰められてしまうケースが後を絶ちません。 そして何より、親御さんご自身も「自分のせいで、子どもから仕事や自由を奪ってしまった」と、深くご自身を責めてしまうのです。

■ 「すべて自分で抱え込む＝親孝行」ではありません

私たちはこのように考えています。

「親御さんのために、ご自身の人生やキャリアを犠牲にする必要はありません。プロの力を借りて、ご家族が笑顔で自分の人生を歩むことこそが、親御さんにとって一番の安心であり、最大の親孝行です」

公的な介護保険サービスは、お食事や入浴など「生活の基盤」を守るために必要不可欠な素晴らしい制度です。しかし、厳密なルールがあるため、心を元気にするための「余白」まではカバーしきれません。

「綺麗な桜を見に、少し遠回りのお散歩をしたい」 「一緒に美味しいお茶を飲んで、他愛のない話で大笑いしたい」 「帰りに、家族にお土産のパンを買って帰りたい」

そうした「心のウェルネス（健康）」のサポートこそが、私たちフォスの出番です。

■ ご家族の代わりに、20代の「相棒」が寄り添います

フォスは介護保険外（完全自費）のサービスだからこそ、ルールの縛りが一切ありません。親御さんの「やりたいこと」「その日の素直な気分」を100%叶えることができます。

ご家族が「連れ出してあげられない」とご自身を責める代わりに、私たち20代の若手スタッフをお任せください。 利害関係のない第三者である若い世代になら、親御さんも「家族に迷惑がかかるから…」という遠慮を捨てて、気兼ねなく思いを言い、本気で笑い合うことができます。

私たちが「対等な相棒」として親御さんの心にハリを生み出している間、ご家族はどうか安心して、お仕事やご自身の生活に集中してください。

■ 離れていても安心。まずは無料体験を！

「どんなスタッフが来るのか不安」 「親が若い人と上手く話せるか心配」

そんなご不安を解消していただくために、フォスでは**【1時間の初回無料体験（60分）】**をご用意しています。 まずは青葉区・都筑区・川崎市周辺のご自宅にお伺いし、お茶でも飲みながら今の葛藤やお悩みをざっくばらんにお聞かせください。

一人で抱え込まず、私たちと一緒に「親も、自分も笑顔でいられる方法」を見つけましょう！

👇お問い合わせ・無料体験のお申し込みはプロフィール欄のホームページリンク・または「アクティビティサービス　フォス」との検索から！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

【漫画】「最近、実家の親が元気ない…」と悩むあなたへ。

こんにちは！ 

横浜市青葉区・都筑区・川崎市を中心に、全世代向け訪問型アクティビティサービス『フォス』を運営している白井です。

本日は現在、当社ホームページでも掲載している「アクティビティサービス　フォス」のサービス事業に関して掲載している漫画を中心に、当社の事業について分かりやすく解説していきます。

日々の生活の中で、ふと実家のご両親のことを思い出し、こんな風に感じることはありませんか？

「心配だけど、自分も仕事や子育てがあって頻繁には実家に帰れない…」 「何かいい方法はないかな…」

そんな葛藤や罪悪感を抱えたご家族は多いと思います。

親御さん自身も、「歩くのが遅くなって迷惑をかけるから」と遠慮してしまい、本当は大好きな外出を我慢してしまっているケースがとても多いのではないでしょうか。また、家族だからこその気恥ずかしさや遠慮もあるかもしれません。

そんな時、介護保険の枠にとらわれず、ご家族に代わって親御さんの「相棒」になるのが、私たちフォスのサービスです。

私たちは、ただ決められたことを行うだけではありません。 誰もが、散歩をしていたら、寄り道や買い物をしたくなりますよね？利害関係のない第三者の若手スタッフだからこそ、親御さんもご家族には言えないような「あのお店に行きたい！」「あそこのパンが食べたい！」という小さなわがままを、気兼ねなく口にすることができるんです。そして、自由に行動できることが介護保険外サービスだからこそできるのです。

 

お出かけから帰ってきた時の、パッと明るくなった親御さんの表情。 「久々に外を歩いてスッキリしたわ！」という言葉を

聞いた時の、ご家族の表情にご注目ください。これが、私たちが一番大切にしている「心の健康（ウェルネス）」です。

一人で抱え込まず、プロの第三者に頼る。 それは決して「親不孝」や「手抜き」ではありません。美容室で髪を綺麗にするように、プロのサポートを借りて親御さんに「笑顔のきっかけ」をプレゼントするという、新しい選択肢です。

まずは、1時間の初回無料体験でお茶を飲みながら、楽しくお話ししてみませんか？ 面倒な手続きなどは一切ありませんので、どうぞお気軽にご相談くださいね😊

👇お問い合わせ・初回1時間無料体験のお申し込みはプロフィール欄のホームページリンク・または「アクティビティサービス　フォス」との検索から！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

美容室に行くように「つながり」を買う時代。フォスが目指す新しい当たり前

こんにちは！ 横浜市青葉区・都筑区・川崎市を中心に、全世代向け訪問型アクティビティサービス『フォス』を運営している白井です。

このブログを見つけてくださり、ありがとうございます。 突然ですが、離れて暮らす、あるいは同居されているご両親を見て、こんな風に感じることはありませんか？

「昔はよくお友達と出かけていたのに、最近すっかり家にこもりがち…」 「本当は色々なところに連れ出してあげたい。でも、自分の仕事や子育てでどうしても時間がとれない…」

ご家族としては心配ですよね。でも、親御さん自身も「歩くのが遅くなって、家族に迷惑をかけるから」と遠慮してしまい、本当は大好きなショッピングや季節の散歩を諦めてしまっていることがとても多いのです。

そんな小さな遠慮やすれ違いから生じる「孤立」が、今、日本中で静かに広がっています。

■ これまでの「地域のつながり」の限界

これまで、地域のご高齢者の見守りや交流は、自治会や町内会など、地域の方々の「善意」によって支えられてきました。

しかし、誰もが忙しく働く今の社会では、そうした無償の支え合いも限界を迎えています。「近所の人に頼むのも気が引けるし…」と、ご自宅の中でポツンと過ごす時間が長くなっているのが現状です。

■ 髪を切るように、「つながり」を買う文化へ

私たちは普段、美容室で髪を綺麗にしたり、こだわりのコーヒー豆を選んだり、体の疲れを癒すマッサージに行ったりと、生活のメンテナンスには自然とお金を使います。

では、**「心から笑い合える温かいつながり」や「誰かと一緒にワクワクする時間」**にお金を払うことは、どうでしょうか？

ボランティアやご家族の自己犠牲に頼るのではなく、新たに費用をかけてでも、一人一人に合った寄り添い方ができる「プロのサービス」を日常に取り入れる。

決して贅沢なことではなく、これこそが孤立を防ぐ「新しい時代のインフラ」になると私たちは考えています。

■ 『フォス』が提案する「20代の対等な相棒」

私たち『フォス』は、単なる付き添い・お世話係ではありません。 利害関係のない20代の若手スタッフが**「1対1の対等な相棒」**としてご自宅に伺い、心身の健康（ウェルネス）をサポートします。

具体的には、こんな時間を一緒に過ごします。

• ご自宅でのアクティビティ： 一緒に頭を使うボードゲームで大笑いしたり、お茶を飲みながら昔の話で盛り上がったり。

• 日常の運動習慣としての散歩： 季節の風を感じながら、ご自身のペースでゆっくりと歩く喜びを取り戻します。

• ショッピングの同行： 「あのお店で服を見たい」「デパ地下で美味しいものを買いたい」という願いを叶えます。

■ なぜ「月額定額制」なのか？

フォスは、毎月の定額制（サブスクリプション）を採用しています。

これには大きな理由があります。シニア世代特有の「毎回お金を払って来てもらうのは申し訳ない」という遠慮をなくすためです。

定額にすることで、「今月はどこに出かけようか？」「次はあのゲームで勝負しよう！」という、**毎月のワクワクする予定（習慣）**に変えていただきたいのです。

■ 霧は必ず晴れます

ご家族の「忙しくて連れて行けない罪悪感」も、私たちが丸ごと引き受けます。 どうかご自身を責めず、新しい時代の当たり前として、フォスを選択肢に入れてみてください。

混迷の時代でも、霧は必ず晴れます。 まずはご自宅での顔合わせから始めますか。

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