3.31~4.6

平均歩数 10,829歩

総距離 54.42km

 

平均脂肪燃焼時間 108分

平均立ち 17

 

4.4 M駅まで歩き

googlemapで1.8km 25分

早歩きで17分ちょっと

同時出発のバスとほぼ同着

ただし5つくらいあった信号は全て無視w

従っていたら2分以上

余計にかかっていただろう

 

4.7

S駅から歩き

googlemapで2.1km 31分

バスより1分遅れて出発

次のバスに1度も追い抜かれず同着

区役所経由のバスなら歩きの方が

4分早いことになりそうだ。

病院の書類、さぼてん弁当2つ

荷物を抱えていたのと

気分が落ち込んでいたのとで

所要時間27分

途中Tの長い信号で2分ロス

あそこをスンナリ渡れたら

平均時速はまったく変るな

 

4.8 22045歩 

距離は16.13kmと表記

燃焼時間184分

新記録

不安を抱えると歩幅は狭まるみたいだ

されど平均時速は5.4キロくらい?

 

マクドKH店の位置を確かめ

google mapで2km 28分

早歩きで23分

 
どう考えても燃焼しているはず
しかし気分は塞ぎ込み
とてもツライ
話し相手がいない
通じないのは
やはりキツイ
今更ど~にもなるもんじゃない
消えたい気持ちは絶えず襲ってくる

 

だからこそ歩くしかない

小学生のとき

ひたすら校庭を走ったのと同じ

進歩ナッシング