こんばんは～
今日は仕事やすみ
お出かけしたりゆっくりしたり
いい休日になりました
朝の体重
朝ごはん
昼ごはん
でかいアジフライ
あとはヒロ氏お土産の
国技館やきとり
国技館限定の焼き鳥なんだそうです
初めて食べました
お味は美味しい
相撲を見ながらこれを食べたら
格別に美味しい気がする
おやつ
トップスの抹茶ケーキぃー
わーいわーい
これを楽しみにして
私は今週頑張って過ごしたのよ
ヒロ氏が血糖値スパイク？で
お昼寝してたので
寝ぼけてるヒロ氏に
「全部食べるからね」と声をかけ
うなずくのを確認し
ペロリと完食しました
他にもパンやアイスクリームも
準備してたけど
このケーキ全部食べたら
当然ながらお腹いっぱいなわけで……
残念ながら明日に持ち越しになりました
夜ごはん
あら？夜もフライなの？？
……そうなんです
お昼に食べたフライの残りです
おやつもそうですが
そろそろ「食べられる分だけ買う」を
覚えたいですね……
「とりあえず食べたいものかう」
この買い方がデブのもとです
ちなみに明日の朝に
持ち越された分もあります
ホント後悔
少し足りないくらいでいい
来週は作り置きやめて
ギリギリのラインで保って
必要なものだけを買い足すようにする
そういう生活習慣にしたいです