こんばんは～
暑さと無気力、やる気でない～…
とおもっていたら！
やってきました月のやつ
抗わない
朝の体重
相変わらずの増量ちゅう
朝ごはん
お弁当
おやつ・大判焼き(半分)
・カスタード大判焼き(半分)
・おはぎ
・ちいかわのスナック
夜ご飯
無理に運動する時間をとるくらいなら
睡眠時間を多くとりなさい
というのをみて
「それならできる！」
と早寝しております
生理もきたことだし
腰もまだ微妙に痛いし
今日ももう寝ます
おやすみなさい
朝の体重おやつ